Temat: okres.

Czy przyczyną spóźnienia się okresu może być zbyt ścisła dieta, przetrenowywanie się i alkohol?  
tak
Jeśli stosujesz głodówki to jak najbardziej.
Pasek wagi
tak !
tak, mi sie o tydzien spoznil po cwiczeniach
Tak.
Pasek wagi
taaaaak
Tak. Nie warto stawiać na pierwszym miejscu diety, a zapominać o zdrowiu. Wiem coś o tym. Bardzo przez to cierpiałam. I niestety, nie wiem co teraz będzie. :(
Dieta tak ale nie za wszelką cenę  mi się spóźnił 8 dni chociaż diety nie stosuję ale zaczęłam ćwiczyć i nie podjadam.
Oczywiście :)

ale napiszę jeszcze, że niektóre kobiety które jedzą naprawdę dużo, ale też intensywnie ćwiczą na siłowni to także nie mają miesiączki, nawet po kilka miesięcy :) ponieważ redukują tkankę tłuszczową, a u kobiet właśnie w tkance tłuszczowej wytwarza się hormon odpowiedzialny za regularne miesiączkowanie :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.