Kup dietę
Zaloguj się

Temat: dietetyczny grill

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika karolka1171

karolka1171

  • Dołączył: 2010-11-06
  • Miasto: Koszalin
  • Liczba postów: 179

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2011, 16:10

robię u siebie grila z przyjaciółmi i chciałam Was zapytać o coś dobrego, ale jednocześnie coś, co miałoby troszkę choć ograniczone kalorie... ;> a może po prostu macie jakiś przepis na świetną marynatę do mięsa? kielbaski? kuraczaka? skrzydełka? a może jakieś szaszłyki? warzywa?

ja już wyszukałam kurczaka w jogurcie i płatkach doprawionego przyprawą z grilla. myślę że będzie smakowało .

Dzięki za wszystkie przepisy :****
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ilovecats

ilovecats

  • Dołączył: 2011-06-06
  • Miasto: W Moim Domu
  • Liczba postów: 892

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2011, 16:13

banan na grillu jest dobry. Obierasz banana i dajesz na grilla. Posyp cynamonem dosmaku(jeśłi lubisz)

białe kiełbaski z indyka

 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MiDelirio

MiDelirio

  • Dołączył: 2010-01-18
  • Miasto: Raj
  • Liczba postów: 3883

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2011, 16:14

ryba, szaszłyki warzywne, ziemniaki :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika malalady

malalady

  • Dołączył: 2006-11-14
  • Miasto: Leszno
  • Liczba postów: 11573

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2011, 16:15

szaszłyki warzywno-drobiowe
marynata:
1.sos sojowy, ocet winny, zioła prowans., czosnek, pieprz, papryka słodka
2. jogurt nat., curry, czosnek, sos sojowy, miód/słodzik, musztarda
3. ketchup, bazylia, oregano, pieprz, sos sojowy, cozsnek
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ilovecats

ilovecats

  • Dołączył: 2011-06-06
  • Miasto: W Moim Domu
  • Liczba postów: 892

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2011, 16:15

> ryba, szaszłyki warzywne, ziemniaki :)

ziemniaki to coś mało dietetyczne

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ilovecats

ilovecats

  • Dołączył: 2011-06-06
  • Miasto: W Moim Domu
  • Liczba postów: 892

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2011, 16:15

> ryba, szaszłyki warzywne, ziemniaki :)

ziemniaki to coś mało dietetyczne

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MiDelirio

MiDelirio

  • Dołączył: 2010-01-18
  • Miasto: Raj
  • Liczba postów: 3883

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2011, 16:17

ale 1-2 to raczej nie zaszkodzi nie? poza tym nie wszyscy wyłączają z diety ziemniaki
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika nierealne

nierealne

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2011, 16:17

szaszłyki z piersi z kurczaka. 
Zdjęcie użytkownika slim19

slim19

  • Dołączył: 2010-10-21
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1742

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2011, 16:21

papryka cukinia pieczarki cebula pokroic polac oliwa i ziolami zapiekac w sreberku:) mniam !
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika jedzeniejestnieestetyczne

jedzeniejestnieestetyczne

  • Dołączył: 2010-04-04
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 595

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2011, 16:29

bakłażan-najpierw pociac na plastry i posolić żeby zeszła woda, a potem doprawić(np. koncentrat+woda+bazylia+oregano+czosnek) i na grlill, szaszlyki z warzyw i korczaka/indyka, ryba w sreberku, pieczarki nadziewane i też zapiec w sreberku
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.