Temat: naleśniki

czy może mi ktoś podać przepis na naleśniki? Tak wiem - nie problem znaleźć sobie na Internecie, ale wszystkie przepisy są na ponad 10 naleśników, a ja potrzebuję tylko 2-3. Nie problem jest zmniejszyć ilość składników, ale jak robię to z kalkulatorem w ręku, to i tak gówno wychodzi. Miesiąc temu robiłam naleśniki prawie codziennie, a teraz całkowicie mi nie wychodzą.
a ja zamiast mleka dodaję maślankę
Ja robię tylko z pszennej...

Mi wychodzą 3-4 nalesniki o średnicy 20 cm. Nadajam się tym na kilka godzin a samo ciasto ma 130 kalorii.


5 g mąki (około łyżeczki), 10 g otrebów żytnich (1,5 łyżki), małe jajko, łyżka lub dwie mleka (2%), 3-4 łyżki wody gazowanej

Jeśli na słodko to kakao+słodzik+ulubiony aromat


Smażę na teflonowej patelni przetartej chusteczką nawilżoną oliwą z oliwek. 


© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.