- Dołączył: 2009-03-07
- Miasto: Myślenice
- Liczba postów: 696
18 sierpnia 2011, 23:34
Ostatnio znalazłam taki przepis
http://mojakrainasmakow.bloog.pl/id,329197338,title,Crumble-jablkowe,index.html?_ticrsn=3&ticaid=6cddf
Jak myślicie, można takie coś zjeść na kolacje?
Ile może mieć kalorii porcja przygotowana z tych składników?
- Dołączył: 2011-01-05
- Miasto: Zielony Przylądek
- Liczba postów: 2230
18 sierpnia 2011, 23:36
Na kolacje bym Ci tego nie polecała. Jeśli już to na 2 śniadanie. Kalorii ma dużo bo to chyba kruche ciasto. Pewnie tyle ile szarlotka :)
- Dołączył: 2011-08-16
- Miasto: Bielsko-Biała
- Liczba postów: 42
18 sierpnia 2011, 23:49
Boże jak dobrze że nie jadam słodyczy za to mięsko jak najbardziej :) (wiem zero powodu do śmiechu czarna rozpacz umre na podwyższony cholesterol:)
- Dołączył: 2011-03-23
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 4247
18 sierpnia 2011, 23:56
ja sobie bardzo często robię to na podwieczorek ;) tylko proporcje daję `po swojemu`, na jedną porcję dwa owoce [jabłka, banany, gruszki, brzoskwinie, etc, tu jest pełna dowolność], podsmażam z łyżeczką wody i cynamonem aż woda odparuje a owoce zmiękną, następnie przekładam do małej żaroodpornej miseczki i posypuję kruszonką: 2 łyżeczki mąki, jedna łyżeczka cukru i jedna łyżeczka/porcja masła [całość kruszonki ~100kcal]. to zaspokaja moje chęci na słodycze, jakby nie patrzeć, to prawie jak ciasto;d
19 sierpnia 2011, 00:12
pyszne to musi być..
satoko a ile wychodzi tej kruszonki z tych proporcji co podałaś?
- Dołączył: 2011-03-23
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 4247
19 sierpnia 2011, 00:45
tak na oko mogę powiedzieć, że ze 3-4 łyżeczki. to niedużo, ale wystarczająco, żebym nie myślała obsesyjnie o słodyczach :]
robiłam kiedyś, jak jeszcze nie byłam na diecie, takie crumble z większą ilością kruszonki i powiem szczerze, że było to dla mnie za słodkie; owoce i kruszonka pół na pół zdecydowanie mi nie leżą, prawie w ogóle nie było czuć owoców. no chyba że ktoś tak lubi;p
Edytowany przez satoko 19 sierpnia 2011, 00:46
19 sierpnia 2011, 05:44
Na kolację nie bardzo mi się to widzisz. Bo ani się tym nie najesz specjalnie ani nic.. Wysokie ig zapewne, także szybko głód znowu Cię najdzie.
- Dołączył: 2009-03-07
- Miasto: Myślenice
- Liczba postów: 696
19 sierpnia 2011, 08:00
Ja z głodem nie mam problemu. Potrafie się powstrzymać :)
19 sierpnia 2011, 13:40
To na pewno jest kaloryczne bo w kruszonce i masło i cukier :) Lepiej zjeść kawałek w ciągu dnia, kiedy możesz to spalić ;)
