- Dołączył: 2011-01-05
- Miasto: Zielony Przylądek
- Liczba postów: 2230
19 sierpnia 2011, 23:21
Zamień majonez na jogurt naturalny. Pierś kurczaka smaż na teflonie. Pozostałe składniki to warzywa, więc nie są tak kaloryczne :)
19 sierpnia 2011, 23:51
sałatkę ;o ludzie no ortografia :(( to jest az przykre jakie bledy robią Polacy w swoim ojczystym jezyku -.-
- Dołączył: 2008-01-03
- Miasto: Za Trzecim Krzakiem W Lewo
- Liczba postów: 6578
19 sierpnia 2011, 23:52
pieczone mięso z kurczaka, zamiast majonezu serek homogenizowany naturalny (sos będzie równie kremowy), zamiast pity lub pszennej tortilli -
tortilla dukana warzyw nie musisz wymieniać :)
