© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
22 września 2016, 07:40
Nie wiem, czy też tak macie, ale mnie często "skusi" jakiś składnik, głównie owoce lub warzywa, kiedy jest na nie sezon, i potem wymieniam dania tak, aby go uwzględnić. Niestety niektórych z nich nie ma w ogóle na Vitalii. Wiem, że można sobie wymieniać składniki potraw, ale kupujemy dietę po to, żeby korzystać z jej przepisów, a nie kombinować, prawda? Baza jest cały czas rozbudowywana, nic nie stoi chyba na przeszkodzie, aby poszerzyć spektrum składników?
Może stworzymy listę składników, które chcielibyśmy, aby pojawiły się w diecie Vitalii? Dla mnie to na przykład:
- melon
- chrzan
- mleko kokosowe
- mango
23 września 2016, 09:51
Ja np. nie znalazłam masła orzechowego w przepisach w ogóle, a podobno nawet zdrowe jest... I skusi czasem :)
23 września 2016, 09:58
śledzi :-)
Znalazłam tylko sałatke śledziową ze śliwkami. A ja bym chciała same śledzie z cebulką w oliwie/oleju albo sałatkę ze śledzi z cebulką i jabłkiem w jogurcie. I nie mogę ułożyć swojego przepisu, bo w bazie brakuje podstawowego składnika :-( Przecież to ryba, więc raz na jakiś czas można sobie chyba pozwolić na te 50-60g :-)
1 października 2016, 16:18
w piątek odkryłam, że w bazie nie ma makreli wędzonej. Już nawet nie mówię o przepisach, rozumiem, że nie będzie wszystkiego. Ale nie ma też w bazie aby można było dodać jako własną potrawę.
8 października 2016, 11:42
Tak, zdecydowanie zgadzam sie z:
-mlekiem kokosowym
-maslem orzechowym
do tego dodalabym:
-slodkie ziemniaki
-daktyle
Edytowany przez marszalekmagda 19 października 2016, 12:44
21 października 2016, 19:49
Mało orzechowe
olej kokosowy
powidla (sa duzo lepsze od dzemu, ktory jest na liscie)
11 marca 2017, 21:54
śledzi :-) Znalazłam tylko sałatke śledziową ze śliwkami. A ja bym chciała same śledzie z cebulką w oliwie/oleju albo sałatkę ze śledzi z cebulką i jabłkiem w jogurcie. I nie mogę ułożyć swojego przepisu, bo w bazie brakuje podstawowego składnika :-( Przecież to ryba, więc raz na jakiś czas można sobie chyba pozwolić na te 50-60g :-)
O właśnie !!! Makrela też by się przydała...
11 marca 2017, 21:55
O właśnie !!! Makrela też by się przydała...śledzi :-) Znalazłam tylko sałatke śledziową ze śliwkami. A ja bym chciała same śledzie z cebulką w oliwie/oleju albo sałatkę ze śledzi z cebulką i jabłkiem w jogurcie. I nie mogę ułożyć swojego przepisu, bo w bazie brakuje podstawowego składnika :-( Przecież to ryba, więc raz na jakiś czas można sobie chyba pozwolić na te 50-60g :-)
o tak. Ja makrelę dodałam jako tłustą rybę.
12 marca 2017, 13:14
i jeszcze żeby można było edytować/poprawić dodaną własną potrawę, albo usunąć
12 marca 2017, 13:38
i jeszcze żeby można było edytować/poprawić dodaną własną potrawę, albo usunąć
O tak. Mnie szczególnie brakuje możliwości usunięcia. Mam na liście jakieś dziwne rzeczy które nie wiadomo kiedy się dodały. Przez to przestałam dodawać własne potrawy, bo poza tymi które chcę, dodają się też jakieś śmieci.
