Temat: Zamiana orzechów na masło orzechowe?

W jadłospisie podsuwanym przez Vitalię często pojawia się motyw dodawania posiekanych orzechów do twarożku i np. smarowania taką miksturką pieczywa. Czy w ramach ułatwiania sobie życia mogę te siekane orzechy zastąpić masłem orzechowym (aktualnie mam na stanie takie z 96% zawartości orzechów wg składu na etykiecie, ale czy to na pewno wprost to samo co orzechy)? Jeśli tak, to dodać w takiej samej ilości, ile wg przepisu było czystych orzechów, czy jakoś przeliczać?

Pasek wagi

Może Pani użyć w zamian porcji masła orzechowego w takiej samej ilości.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.