© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
10 kwietnia 2019, 08:11
Jak oceniacie moje ciało 1-10 ?
Co wam się podoba, a co nie ?
Na ile kg wyglądam ? Mam 168cm wzrostu
Możecie dodać coś od siebie :)
Z góry wszystkim bardzo dziękuje :)
Edytowany przez Slodkosci 3 maja 2019, 20:47
10 kwietnia 2019, 21:40
A i dalabym Ci 55 kg; ) jedynie cwiczenia, ujedrnianie, zdrowe jedzonko i tyle
11 kwietnia 2019, 01:39
8-9/10
11 kwietnia 2019, 17:08
10/10 wygladasz super
13 kwietnia 2019, 08:58
Choruje na niedoczynność tarczycy. Jestem 2 lata po ciąży I od tych 2 lat się odchudzam. Po ciąży ważyłam 74kg, a teraz 59kg. Też mi strasznie przeszkadza to co wymieniłaś. Obawiam się, że z tym już nic nie zrobimy. Jeszcze planuje troche zrzucić, ale dopiero po świętach, bo wyniki mi się pogorszyły. Teraz tylko się będę trzymała zdrowego odżywiania I ćwiczeń.masz bardzo ladne proporcje, jestes bardzo szczupla, kobieca. widze jeden mankament - jestem na jego punkcie przewrażliwiona, mam to samo, wiec spójrz na to z przymróżeniem oka. skora z tylu ud i na brzuchu wygląda wiotko. nie wiem czy by ci cwiczenia pomogly, moze nawet duzo cwiczysz, po swoim przykładzie to wątpie by cos to zdziałało, mialam taką skore nawet gdy duzo cwiczylam i wazylam 5kg mniej niz obecnie, nie pomoglo tez masowanie sie bankami chinskimi i wrapping tygodniami. przez to odpuscilam sobie dawno temu, po prostu zakrywam strategiczne miejsca. do poprawy bielizna (biustonosz ma za szeroki obwód, podjeżdża ci do gory) i koloryt skory.
