© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
22 czerwca 2019, 00:26
Hej, jestem chyba typowym przykładem figury gruszki, wszystko zbiera mi się w nogach i pupie. Mamy sezon letni i chcąc się wybrać na plaże/jezioro i ubrać strój kąpielowy to ciężko mi coś dobrać aby nie wyglądać korzystnie. Na studiach mam koleżankę taką slim-fit, ona zawsze może sobie pozwolić na legginsy, croop top bo wygląda w tym dobrze. Przez to lato chciałabym coś.zmienić w swojej sylwetce, zrzucić trochę wagi, żeby nie wyglądać przy koleżance jako ta grubsza :( Nie.wiem za bardzo jak się za to zabrać, kondycji nie mam, próby biegania zmieniały się w spacer bo nie dawałam rady.
Co polecicie na moją sylwetę ? Zależy mi przede wszystkim na szczuplejszych nogach i pupie.
Edytowany przez PP109 22 czerwca 2019, 00:38
22 czerwca 2019, 00:34
Eh, jakbym mogła to też bym sobie zabrała z tyłka i ud i wsadziła w cycki 
Ale to se ne da ...
Jednak polecam treningi siłowe/modelujące żeby wymodelować to co trzeba.
22 czerwca 2019, 00:48
To zdjęcie jest przerobione
22 czerwca 2019, 00:48
A czy dodając zdjęcie do oceny nie można stanąć prosto?
22 czerwca 2019, 01:20
Wyglądasz bardzo dobrze
22 czerwca 2019, 01:27
nie wiem po co wstawiałas zdjecie na ktorym jestes taka powyginana, tak jakby usilnie probujesz wykreować sobie wiecej kształtów i figure gruszki, ktora uparcie sobie wmawiasz. niemniej widac to, ze wcale nie jestes gruszka i ogolem cala jestes spora, lacznie w gora ciala, a nie ze tylko idzie ci w nogi i pupe. zrzucisz troche wagi to schudniesz. nie da sie schudnac miejscowo.
22 czerwca 2019, 02:34
Jak dla mnie to nie nogi masz grube tylko cała jesteś większa co bardzo widać po rękach. Schudniesz to i nogi schudną.
22 czerwca 2019, 06:48
Przynajmniej sie wyrozniasz od innych a slim fit jest pelno dziewczyn. Taka moda. Z tym chudnieciem na dole jest bardzo trudno. Znam nawet jedna ktora jest bardzo szczuplutka na gorze do pasa bo wiecznie sie odchudza, a je naprawde niewiele, ale z dolu nie moze schudnac ani grama. Taka masz budowe.
22 czerwca 2019, 07:37
nie wiem po co te niektóre komentarze owszem nie jesteś patykiem ale wyglądasz nawet apetycznie, pocwicz, delikatna dieta i będzie lepiej... NIE ONA NIE JESTES GRUBA haha
22 czerwca 2019, 07:44
A czy dodając zdjęcie do oceny nie można stanąć prosto?
Bo to nie sa zdjecia do oceny tylko po to, by się popiescic.
