© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
3 sierpnia 2019, 08:54
Myslicie, ze warto redukować? Jak oceniacie, na ile kg? Mam 167cm wzrostu
3 sierpnia 2019, 12:35
Możesz, nie musisz...spięty brzuch wygląda inaczej, ten na wciągnięty j spięty.
3 sierpnia 2019, 13:39
Dla mnie to kiepskie zdjęcie do oceny, dół brzucha schowany w spodenkach, ramion nie widać. Nie musisz zrzucać, ale chyba raczej nie ćwiczysz (zwłaszcza ramion, choć to trochę gdybanie przy tym zdjęciu)
3 sierpnia 2019, 13:43
majtki podciagnij pod pache i wyciągnij ten brzuch jeszcze bardziej bo ciężko to ocenić jeszcze.
3 sierpnia 2019, 15:31
5kg do zrzutu, figura ok, ciało też nie jest sfatygowane. W sumie nieźle, możesz trochę poćwiczyć, ale w sumie nie jakoś bardzo. Chyba mam spierdzieloną wagę w oczach, bo dałabym ci 70kg, tyle że po mojemu to nie jest dużo na 167.
3 sierpnia 2019, 21:13
wazę 55 xD
4 sierpnia 2019, 18:42
5kg do zrzutu, figura ok, ciało też nie jest sfatygowane. W sumie nieźle, możesz trochę poćwiczyć, ale w sumie nie jakoś bardzo. Chyba mam spierdzieloną wagę w oczach, bo dałabym ci 70kg, tyle że po mojemu to nie jest dużo na 167.
5 sierpnia 2019, 16:00
Chodźby moja córka...Jak już to musisz przytyć.
6 sierpnia 2019, 08:46
Ja bym wprowadziła ćwiczenia. Powodzenia :)
14 sierpnia 2019, 10:32
Słabe zdjęcia do oceny. Nie wciągaj brzucha, popracuj nad nogami.
9 września 2019, 23:27
Z łóżka bym nie wygonił, nic nie rób
