© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
18 sierpnia 2019, 12:59
W ostatnim roku sporo schudłam, mam 173 cm wzrostu, zastanawiam się na ile kg wyglądam? Czy powinnam znów przejść na dietę, czy tylko ćwiczyć, a może jest idealnie albo muszę przytyć?? Proszę o szczere opinie ;)
18 sierpnia 2019, 13:45
nie wiem ile masz lat, ale wygladasz jak chuda nastolatka, a te kosci sa przerażające dla mnie. Jezeli o to ci chodzi to ok, ale ja przytyłabym z 4-5 kg, wole szczupłe, ale mimo wszystko kobiece sylwetki.
18 sierpnia 2019, 13:48
Przytyć 3-4 kg. Jest zbyt kościście
18 sierpnia 2019, 13:59
ok 55 kg. wyglądasz spoko, ja wyglądam w sumie podobnie przy 170 wzrostu ważę 54 kg;] generalnie jestem zadowolona ze swojej sylwetki 
18 sierpnia 2019, 14:14
dla mnie za chudo
18 sierpnia 2019, 14:52
ale nie czarujmy sie :) to tobie ma byc dobrze we wlasnej skorze. poki jestes zdrowa to mozesz wygladac jak chcesz
18 sierpnia 2019, 15:34
jest super :) a cwiczyc zawsze warto 10/10
18 sierpnia 2019, 15:42
Kości biodrowe wystają strasznie...a ty jeszcze byś chciała stosować dietę?! masakra... Ćwiczyć zacznij żeby trochę ładniej ciało ukształtować albo choć nic nie rób-na pewno nie odchudzaj się dalej.
18 sierpnia 2019, 15:46
Jest pięknie!Jaką Stosowałaś dietę ?ćwiczyłaś coś?
18 sierpnia 2019, 16:00
ćwicz i jedz zdrowe posiłki
