Temat: Ocena wyglądu ile schudłam?

hej mam pytanie ile według was jest kilo różnicy na tych zdjęciach wzrost 158 ?

Z 6 kg. Jak to osiągnęłaś? Jest pięknie.

14kg. ładnie

Max 6

Też uważam że koło 5-6kg max, wygląda to jak po zabiegach na brzuch a nie odchudzaniu(podobny efekt widziałam u koleżanki która po ciąży chodziła na zabiegi bodajże laserem frakcyjnym)-bo nic więcej się nie zmniejszyło (dalsza odległość od aparatu na drugim zdj.daje złudzenie "mniejszego" ciała ale brzuch ma dalej sporo nadmiaru skóry choć oczywiście dużo mniej niż na pierwszym, a nogi, ręce są bez zmian.).

10 kg

piekna figura :)

11

Pasek wagi

Co zrobiłaś z brzuchem? Tzn. jak Ci się udało tak go "poprawić"? Ja mam taki sam jak na pierwszym zdjęciu a chciałam taki jak na drugim 😛 Zdradzisz sekret? Jest super - spadku wagi nie zgaduje bo nie mój wzrost 😉

To żaden sekret i żadna tajemnica różnica kilo między zdjęciami to UWAGA 3 kilo !!!! Od prawie dwóch miesięcy ćwiczę i trzymam dietę którą mam rozpisana u najlepszego trenera na świecie do tego dwa razy w tygodniu robię peeling kawowy Ale główna zasługa to dieta i ćwiczenia 

dziękuję nie stosowalam żadnych zabiegów ani laserow to tylko dieta i ćwiczenia 

Super. Gratulacje. Powiedziałabym, że z 5-6 kg, a nie 3.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.