© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
22 listopada 2019, 15:50
Dla osob,ktore nie widzialy wczesniejszego tematu o masie 
Jak uwazacie ile kg rozni te zdj? Ile wg was waze teraz
Masy jeszcze nie było 
154cm
Edytowany przez zpiekiel 22 listopada 2019, 19:46
22 listopada 2019, 19:35
Masy jeszcze nie zaczęłam, jeszcze redukcja
22 listopada 2019, 20:29
Przy takiej figurze jak twoja to bym się nad tym nie zastanawiała wyglądasz ekstra
22 listopada 2019, 20:39
Przy swoim wzroście obstawiałabym z 15 kg różnicy przy Twoim z 10?
23 listopada 2019, 05:34
Stawiam tak na 10-12kg różnicy. Cudowna przemiana! Powodzenia w dalszym etapie walki o super sylwetkę :)
23 listopada 2019, 08:42
masz fajne predyspozycje na budowanie, z dość podobnej sylwetki jak masz teraz wychodziłam tylko robiłam właśnie rekonstrukcje. Chociaż teraz obcielam kcal - na krótko bo 4 tyg. Masz delikatna górę więc żeby poszła proporcja to skup uwagę na barkach, no i brzuch, ale też będą dobre ćwiczenia na plecy bo "uczą trzymać" postawe więc ten brzuch też ładnie się "ułoży". Jaki masz pomysł na plan treningowy?
23 listopada 2019, 12:24
Wow ale Ci zazdroszcze takiej figury. Co ćwiczysz i jak jadasz?
Ps. Jeszcze po trójce dzieci.
Wstyd mi za siebie. Dzięki za motywację
23 listopada 2019, 12:41
Wow ale Ci zazdroszcze takiej figury. Co ćwiczysz i jak jadasz?Ps. Jeszcze po trójce dzieci. Wstyd mi za siebie. Dzięki za motywację
23 listopada 2019, 14:21
10 kg?
23 listopada 2019, 14:22
to zależy ile przytyła w ciąży , widać tu ze nie była otyła , miała mała nadwagę i brzuch mały w ciąży , jest młoda i skóra się ładnie wchlonelaWow ale Ci zazdroszcze takiej figury. Co ćwiczysz i jak jadasz?Ps. Jeszcze po trójce dzieci. Wstyd mi za siebie. Dzięki za motywację
Widzialas mój brzuch w ciąży?
