© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
9 lutego 2020, 19:28
Nietypowa prośba jak na faceta, ale zainspirowany podobnymi tematami, proszę o pomoc!
Na ile kilogramów wyglądam? Coś zmienić? Myślałem nad przytyciem ~5 kg.
Z góry przepraszam za jakość, zdjęcie wykonane jakiś czas temu kamerką internetową.
9 lutego 2020, 20:21
Chyba już wyrosłem z szukania atencji i poklasku w internecie, a właściwie nigdy mi na tym nie zależało. Zawsze można 'coś' poprawić, widziałem całą masę zdjęć innych osób, którym z pozoru niczego nie brakuje, a mimo to proszą o porady. W kwestii poprzedniego tematu..cóż, w internecie jestem anonimowy. Mogę mówić o swoich problemach bez obawy o to, że nazajutrz będę wytykany palcami. Na takie fora zagląda niemało osób, więc może akurat uda mi się znaleźć złoty środek. Spróbować warto.Nie zdziwiłabym się, gdyby pisały do niego. Może o to chodzi, a ten temat tym bardziej mnie do tego przekonał. Tani chwytJuz sie dowartościowałeś? Nie pisały po poprzednim tamcie to może teraz pisza..
O takich problemach radze zwierzać się terapeucie, do którego powinieneś pójść. Twoich problemów nie rozwiążą inni ludzie na forum tylko ty. Każdy ma inne zdanie, wiec nie warto słuchać innych tylko siebie. Słuchać swojego serca, bo wbrew pozorom rozum często zawodzi jeśli chodzi o decyzje życiowe. Albo najlepiej terapia grupowa skoro masz problem z kobietami/ rodzina. Ludzie są ci potrzebni, żeby się otworzyć, ale w prawdziwym życiu.
9 lutego 2020, 20:32
bardzo fajna klata, pytanie czy na pewno Twoja ;) jeśli tak o gratki ;]
9 lutego 2020, 20:37
Ale cyrk odstawiasz :D
9 lutego 2020, 20:43
Z takiego ujęcia możesz mieć zarówno 65 jak i 85kg, trudno okreslić wzrost, nie widać nóg. Najlepszy punkt to mięśnie brzucha, choć sama pozycja, oświetlenie z góry i możliwe wciągnięcie brzucha poprawiają efekt. Co do reszty, pozycja jest na tyle nietypowa, że trudno jasno ocenić. Przydałoby się dołożyć trochę masy mięśniowej i lean bulk 5kg będzie moim zdaniem dobrym celem. Mając podobną sylwetkę z autopsji mogę powiedzieć, że w większości ubrań niewprawne oko nie dostrzeże wytrenowania, po prostu trzeba być większym ;D A co do opinii kobiet, mogą mylić rzeźbę z masą mięśniową mówiąc, że lepiej byś nie był większy, nie chcą żebyś poszedł w ekstremum. Bo duży jeszcze nie jesteś. Jak dasz jakieś bardziej neutralne ujęcie ze wzrostem i masą ciała, będę mógł precyzyjniej ocenić.
9 lutego 2020, 20:45
Teraz jestem pewna, że to Qczaj!😍 swoją drogą super Gość! Motywuje innych😘
9 lutego 2020, 20:55
Jest bardzo dobrze, chociaż biceps mógłby być większy :) Ale ja generalnie wolę większych facetów.
9 lutego 2020, 20:59
Teraz jestem pewna, że to Qczaj!? swoją drogą super Gość! Motywuje innych?
Jezu jak ten koleś mnie drażni. Nie mogłabym ćwiczyć z kimś takim.. 
9 lutego 2020, 21:00
Z takiego ujęcia możesz mieć zarówno 65 jak i 85kg, trudno okreslić wzrost, nie widać nóg. Najlepszy punkt to mięśnie brzucha, choć sama pozycja, oświetlenie z góry i możliwe wciągnięcie brzucha poprawiają efekt. Co do reszty, pozycja jest na tyle nietypowa, że trudno jasno ocenić. Przydałoby się dołożyć trochę masy mięśniowej i lean bulk 5kg będzie moim zdaniem dobrym celem. Mając podobną sylwetkę z autopsji mogę powiedzieć, że w większości ubrań niewprawne oko nie dostrzeże wytrenowania, po prostu trzeba być większym ;D A co do opinii kobiet, mogą mylić rzeźbę z masą mięśniową mówiąc, że lepiej byś nie był większy, nie chcą żebyś poszedł w ekstremum. Bo duży jeszcze nie jesteś. Jak dasz jakieś bardziej neutralne ujęcie ze wzrostem i masą ciała, będę mógł precyzyjniej ocenić.
187 cm/85 kg było w momencie robienia tego zdjęcia. Masz rację, ciężko ocenić na podstawie tej fotki.
Nad nóżkami muszę jeszcze popracować 
9 lutego 2020, 21:16
nie wiem ile kg, ale brałabym
Edytowany przez ANULA51 9 lutego 2020, 21:17
