© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
6 marca 2021, 00:19
Zdjęcia przed dieta robione 3 miesiące po drugim porodzie
Zdjęcia po-9 miesięcy później.
Jak myślicie, ile kg mniej?
Wzrost 173cm.
Pracuję ciągle nad wewnętrzną stroną ud. Strasznie oporna część ciala😐
P. S. Wesprzyjcie mamuske miłym slowem 😜
6 marca 2021, 00:54
Jesteś dużo wyższa ode mnie, więc może mi być ciężko ocenić. Jakieś 7-10 kg różnicy, na pewno widać efekty i wyglądasz super, zresztą przed też całkiem nieźle.
6 marca 2021, 05:21
Jest dobrze może być 7 kg różnicy.
Edytowany przez HelloPomello 6 marca 2021, 05:22
6 marca 2021, 06:15
Widac brzuszek umięśniony więc zgadzam się jakieś 10kg,super wygladasz😄
6 marca 2021, 07:01
szczerze , przed było znacznie lepiej bardziej kobieco i ponętnie
6 marca 2021, 08:02
super efekty. Jesteś wyższa ode mnie, więc wolę nie strzelać ile kg różnicy. Ale różnica bardzo widoczna, wyglądasz bardzo ładnie:)
6 marca 2021, 08:10
z 10 kg, choć w tak krótkim czasie to nie dowierzam ;) co ćwiczysz?
6 marca 2021, 08:13
szczerze , przed było znacznie lepiej bardziej kobieco i ponętnie
Wow, serio? Czułam się okropnie przed
6 marca 2021, 08:15
z 10 kg, choć w tak krótkim czasie to nie dowierzam ;) co ćwiczysz?
Na początku całej drogi 4x w tyg trening siłowy, 2x cardio.
Teraz żeby utrzymać efekty trening 3-4razy w tyg. Weszlo mi już w krew 😊
6 marca 2021, 10:26
Nomy nie słuchaj bo ona to pisze tylko po to żeby wywołać gownoburze a i w głowie ma niezły burdel. Wyglądasz teraz dużo lepiej, widać duża poprawę, około 10 kg ?
