Kup dietę
Zaloguj się

Temat: nogi;)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika moorela666

moorela666

  • Dołączył: 2011-12-19
  • Miasto: Kurozwęki
  • Liczba postów: 104

Zobacz posty Użytkownika

1 stycznia 2012, 19:33

Czy mogę te oporne nogi wyrzeźbić zeby były smuklejsze? Mam w planie zgubić troszkę kilogramów,ale to chyba niezbyt pomoże, bo są oporne i klockowate. Co sądzicie?Czy taki już ich urok, że będą toporne?


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika marta1501

marta1501

  • Dołączył: 2011-07-12
  • Miasto: Częstochowa
  • Liczba postów: 3944

Zobacz posty Użytkownika

1 stycznia 2012, 19:39

mozesz poprawic ich ogolny stan uprawiajac sporty.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika moorela666

moorela666

  • Dołączył: 2011-12-19
  • Miasto: Kurozwęki
  • Liczba postów: 104

Zobacz posty Użytkownika

1 stycznia 2012, 19:47

No to chyba tak zrobię :))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Yenna92

Yenna92

Zobacz posty Użytkownika

1 stycznia 2012, 19:56

Masz bardzo ładne nogi, a jesli chcesz je dodatkowo wyrzeźbić biegaj, zacznij jeździć na rowerze, idź na zajęcia stepu, ćwicz na steperze.
Zdjęcie użytkownika Salemka

Salemka

Zobacz posty Użytkownika

1 stycznia 2012, 19:52

Na nogi polecam rower lub rolki ;) 

A zimą - siłownię!

Aczkolwiek Twoje nogi są zgrabne :)

Edytowany przez Salemka 1 stycznia 2012, 19:56

Zdjęcie użytkownika katrin95

katrin95

  • Dołączył: 2006-03-06
  • Miasto: Kostrzyn Nad Odrą
  • Liczba postów: 2124

Zobacz posty Użytkownika

1 stycznia 2012, 20:00

nogi są ok nie słuchaj wszystkiego co ludzie plotą
Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika sylwka128

sylwka128

Zobacz posty Użytkownika

1 stycznia 2012, 20:05

nie masz co poprawiac
Zdjęcie użytkownika Karolkax3

Karolkax3

  • Dołączył: 2011-05-11
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 529

Zobacz posty Użytkownika

1 stycznia 2012, 20:02

Jakbym widziała swoje nogi! :)

Mnie się tam opdobają :)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika karolinnna89

karolinnna89

  • Dołączył: 2012-01-01
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 36

Zobacz posty Użytkownika

1 stycznia 2012, 20:08

Ja mam bardzo podobny kształt nóg do Twoich, też nie raz usłyszałam ze są klockowate...co mnie wprowadzało w większe kompleksy! Podobają mi się twoje nogi, nie masz czym się przejmować :) Ja też zdecydowałam się na bieganie, żeby co nieco w nich poprawic :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika karolinnna89

karolinnna89

  • Dołączył: 2012-01-01
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 36

Zobacz posty Użytkownika

1 stycznia 2012, 20:05

Ja mam bardzo podobny kształt nóg do Twoich, też nie raz usłyszałam ze są klockowate...co mnie wprowadzało w większe kompleksy! Podobają mi się twoje nogi, nie masz czym się przejmować :) Ja też zdecydowałam się na bieganie, żeby co nieco w nich poprawic :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika moorela666

moorela666

  • Dołączył: 2011-12-19
  • Miasto: Kurozwęki
  • Liczba postów: 104

Zobacz posty Użytkownika

1 stycznia 2012, 20:10

dziekuje bardzo za opinie:))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.