Kup dietę
Zaloguj się

Temat: ILE KG? Jak wygląda to ciało? poproszę o obiektywizm.

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika uniquee

uniquee

  • Dołączył: 2011-07-01
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 126

Zobacz posty Użytkownika

17 stycznia 2012, 23:04

Wzrost -  173




Co sądzicie? jestem w trakcie MŻ.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Melani.sweetdreams

Melani.sweetdreams

  • Dołączył: 2011-02-09
  • Miasto:
  • Liczba postów: 100

Zobacz posty Użytkownika

17 stycznia 2012, 23:12

mam podobny wzrost i ważę 65 kg a Ty wyglądasz o niebo lepiej także daje Ci 59-60 kg :) zgadłam ? Nie odchudzaj się tylko ćwicz :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Chicitaa

Chicitaa

  • Dołączył: 2011-07-06
  • Miasto: Zaragoza
  • Liczba postów: 9117

Zobacz posty Użytkownika

17 stycznia 2012, 23:16

65? Boczki, pupa i ramiona powinnas cwiczyc, przodem fajnie wygladasz ale tyl juz tak srednio. Ogolnie zdrowe, umiarkowane jedzenia i aktywnosc fizyczna :) Powodzenia.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika PeaceAndLovee

PeaceAndLovee

  • Dołączył: 2011-11-19
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 893

Zobacz posty Użytkownika

17 stycznia 2012, 23:21

65? nie odchudzaj sie, tylko modeluj cialo cwiczeniami ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika california.girl

california.girl

  • Dołączył: 2011-10-10
  • Miasto: Włocławek
  • Liczba postów: 5531

Zobacz posty Użytkownika

17 stycznia 2012, 23:23

fajnie wyglądasz i radzę ćwiczyć a nie odchudzać sie :)

masz identyczny wzrost więc daje ci około 59kg :)
Początkowa sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika 20mniej

20mniej

  • Dołączył: 2009-07-25
  • Miasto: Aha
  • Liczba postów: 4104

Zobacz posty Użytkownika

17 stycznia 2012, 23:27

59
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Vounne

Vounne

Zobacz posty Użytkownika

17 stycznia 2012, 23:30

63
Zdjęcie użytkownika bojacaSieZycia

bojacaSieZycia

Zobacz posty Użytkownika

17 stycznia 2012, 23:45

popracowała bym jedynie nad boczkami troche  ;)

Edytowany przez bojacaSieZycia 18 stycznia 2012, 10:53

Zdjęcie użytkownika Malena93

Malena93

  • Dołączył: 2011-02-19
  • Miasto:
  • Liczba postów: 2347

Zobacz posty Użytkownika

17 stycznia 2012, 23:54

Sądząc po Twoim modelu, na pewno ważysz dużo ponad 70 kg. 

Być może to zasługa korzystnych zdjęć, ale dałabym Ci 68 kg. Łatwo mi porównać, bo jestem tego samego wzrostu.
Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika misschemistry

misschemistry

Zobacz posty Użytkownika

18 stycznia 2012, 00:04

ja mam podobny wzrost wiec mysle ze tak z 65kg-68kg . Wydaje mi sie ze mam podobna figure. Na Twoim miejscu jeszcze bym troche schudla zeby pozbyc sie boczkow.

Zdjęcie użytkownika yume1

yume1

Zobacz posty Użytkownika

18 stycznia 2012, 04:52

z 5-8kg musi zejść + ćwiczenia, bo to już nie te proporcje na samą dietę
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.