Kup dietę
Zaloguj się

Temat: na ile kg wygladam ?? :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika klaudia.klaudia2

klaudia.klaudia2

  • Dołączył: 2011-12-01
  • Miasto: Nowogard
  • Liczba postów: 564

Zobacz posty Użytkownika

23 stycznia 2012, 21:18

j
ile powinnam schudnac i co poprawic?? prosze o szczerosc :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Kwiat.Pustyni

Kwiat.Pustyni

Zobacz posty Użytkownika

23 stycznia 2012, 21:23

SZCZUPLA GORA MASYNWY DOL NIEWIEM ILE WAZYSZ BO NIE PODALAS WZROSTU
Zdjęcie użytkownika mimozaa

mimozaa

  • Dołączył: 2007-11-19
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 161

Zobacz posty Użytkownika

23 stycznia 2012, 21:27

powiedz mi, gdzie kupiłaś te majtki?! szukam takich od roku...
a figura dla mnie boska
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Yenna92

Yenna92

Zobacz posty Użytkownika

23 stycznia 2012, 21:28

sylwetka super moim zdaniem, jeśli jej nie chcesz ja chętnie ją sobie wezmę :) co do kg, nie martwiłabym się o nie wyglądając tak jak Ty. Jest naprawdę dobrze. Nie chudnij.
Zdjęcie użytkownika klaudia.klaudia2

klaudia.klaudia2

  • Dołączył: 2011-12-01
  • Miasto: Nowogard
  • Liczba postów: 564

Zobacz posty Użytkownika

23 stycznia 2012, 21:28

mam takie nogi bo duzo cwicze aerobikow, biegam

w Poznaniu;pp
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika grzesiek75

grzesiek75

  • Dołączył: 2011-12-07
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 1553

Zobacz posty Użytkownika

23 stycznia 2012, 21:27

No majty super ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika I3u...

I3u...

Zobacz posty Użytkownika

23 stycznia 2012, 21:28

jakieś 67kg, jezeli 177
masz bardziej masywny dół miż górę, popracuj troszeczkę nad udami, ale i tak wyglądasz super sexy

Zdjęcie użytkownika mimozaa

mimozaa

  • Dołączył: 2007-11-19
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 161

Zobacz posty Użytkownika

23 stycznia 2012, 21:30

ale w jakimś konkretnym sklepie? jakiejś sieciówce, czy po prostu w sklepie, który można spotkać tylko w Poznaniu?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Malachitka

Malachitka

Zobacz posty Użytkownika

23 stycznia 2012, 21:30

55kg
Zdjęcie użytkownika Yenna92

Yenna92

Zobacz posty Użytkownika

23 stycznia 2012, 21:31

A nogi to raczej 100% mięśni prawda? Jesli tak nie wiele z nimi zrobisz, ale w sumie po co? Każdy kilogram mięśni zwiększa spoczynkowe spalanie kalorii o około 12, tylko się cieszyć :)
Zdjęcie użytkownika klaudia.klaudia2

klaudia.klaudia2

  • Dołączył: 2011-12-01
  • Miasto: Nowogard
  • Liczba postów: 564

Zobacz posty Użytkownika

23 stycznia 2012, 21:32

dostalam je od chlopaka :P napisze CI jutro wiadomosc jak sie go zapytam :))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.