Kup dietę
Zaloguj się

Temat: na ile kg wygladam ?? :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika klaudia.klaudia2

klaudia.klaudia2

  • Dołączył: 2011-12-01
  • Miasto: Nowogard
  • Liczba postów: 564

Zobacz posty Użytkownika

23 stycznia 2012, 21:18

j
ile powinnam schudnac i co poprawic?? prosze o szczerosc :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika wiszka83

wiszka83

  • Dołączył: 2010-12-25
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 867

Zobacz posty Użytkownika

23 stycznia 2012, 22:09

70
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Agniiiieszka

Agniiiieszka

Zobacz posty Użytkownika

23 stycznia 2012, 22:11

Przy tym wzroście to jakieś 63???
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika aniiiiia

aniiiiia

  • Dołączył: 2012-01-17
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 220

Zobacz posty Użytkownika

23 stycznia 2012, 22:12

fajny brzuszek :)  wogóle  masz fajne ciałko:) zazdroszczę:p
 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika aniiiiia

aniiiiia

  • Dołączył: 2012-01-17
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 220

Zobacz posty Użytkownika

23 stycznia 2012, 22:12

60
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika emyli1992

emyli1992

  • Dołączył: 2011-01-03
  • Miasto: Jaworzno
  • Liczba postów: 41

Zobacz posty Użytkownika

23 stycznia 2012, 22:15

haha widac ze trenujesz lekkoatletyke i zanidbujesz rozciaganie bo jestes szczupla mega ale masz uda masywne do reszty ale nie grube
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika emyli1992

emyli1992

  • Dołączył: 2011-01-03
  • Miasto: Jaworzno
  • Liczba postów: 41

Zobacz posty Użytkownika

23 stycznia 2012, 22:15

a i pe es moze sie kiedys spotkamy na zawodach ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika IrieWoman

IrieWoman

Zobacz posty Użytkownika

23 stycznia 2012, 22:17

60kg.
Zdjęcie użytkownika klaudia.klaudia2

klaudia.klaudia2

  • Dołączył: 2011-12-01
  • Miasto: Nowogard
  • Liczba postów: 564

Zobacz posty Użytkownika

23 stycznia 2012, 22:21

emyli1992 napisał(a):

a i pe es moze sie kiedys spotkamy na zawodach ;)
juz chyba nie:( pisze teraz mature wiec nmie biora nas na zawody;/
ale moze na jakis indywidualnych, pozaszkolnych :) dlugo trenujesz??
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika natalia1807

natalia1807

  • Dołączył: 2009-10-03
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1295

Zobacz posty Użytkownika

23 stycznia 2012, 22:22

super brzuszek
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika emyli1992

emyli1992

  • Dołączył: 2011-01-03
  • Miasto: Jaworzno
  • Liczba postów: 41

Zobacz posty Użytkownika

23 stycznia 2012, 22:23

no ja juz 4 rok:P a duzo sie rozciagasz?? bo jak sie ktos nierozciaga i zanidbuje stretching to rozrastaja sie uda ale sylwetka typowa masz dla sprinterek
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.