Temat: Nogi - 11 kg.

Spoko. Dzięki, że mnie ktoś oświecił :) Już się jarałam, że schudły mi nogi, a tu jednak jeszcze mnóstwo pracy przede mną ;) Chcę zrzucić jeszcze 5 kilo, zobaczymy, czy wtedy coś zejdzie mi z ud. 

ja zauwazylam,ze po lewej od razu,ale naporawde niewiele widac;p nie masz takich ,,X" na pewno jak wczesniej:)

To teraz w co się ubierać w lecie.. Muszę znaleźć jakieś długie, luźne spodnie, albo kupić spódnicę do kostek ; / Już teraz chodzę w powyciąganych swetrach do kolan. Mają mnie za świrniętą, ale co poradzę - wstyd mnie zżera..

OK, też się zastanawiałam, które zdjęcie sprzed ;) ale domyśliłam się po wielkości czworogłowego :) Ładnie się rozbudował i chyba lekko spięłaś uda przy zdjęciu w czarnych spodniach. Trzeba było dać w tych samych portkach. Świetne nogi, piękne uda, śliczny mięsień. Jak ktoś twierdzi, że duże - niech spada. Na zdjęciu bez spodni widać jak rzeczywiście wyglądają twoje nogi i uważam, że są świetne. Hm, coś ćwiczyłaś? Biegałaś może? Tak informacyjnie pytam, bo zauważyłam, że mój czworogłowy stał się bardziej widoczny ostatnio i dociekam dlaczego :)

Edit: ach, no i do tego zdjęcie w czarnych zostało zrobione z poziomu ud, a w dżinsach z poziomu łydek. To dodatkowo uwypukliło uda w czarnych.

ja nie widzę różnicy :( te po lewej może bardziej umięśnione?

Chiki:

hmm...różnicę widzę tylko taką, że masz inne spodnie. Celowo czarne żeby wyglądać szczuplej????

No, bieżnia to się chyba nie zalicza do siłowych, orbi też ;) OK, czyli jestem na dobrej drodze (siłownia - maszyny plus bieganie), żeby sobie dorobić takie fajne nogi - naprawdę bardzo mi się podobają :) Rozciągam się, więc nie powinno być źle, chociaż u ciebie to raczej nie to, że bardzo urosły, tylko nabrały kształtu i są lepiej widoczne - trochę tłuszczu musiało zejść, więc wzmocniony mięsień jest lepiej widoczny. Ale ja jestem zboczona i wolę umięśnione uda niż słabe, ale chude witki...

prawie nic nie widac niestety