Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Ile udało wam się już schudnąć?:)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Laguna20

Laguna20

Zobacz posty Użytkownika

11 listopada 2011, 09:31

Mi tylko 1,5 kg;p w jakieś 9dni. Mało

Edytowany przez Laguna20 11 listopada 2011, 09:32

Zdjęcie użytkownika minus3kg

minus3kg

Zobacz posty Użytkownika

11 listopada 2011, 13:20

ok 12 kg w rok ;-)
Zdjęcie użytkownika Fibie

Fibie

  • Dołączył: 2011-02-22
  • Miasto: Piaski
  • Liczba postów: 900

Zobacz posty Użytkownika

11 listopada 2011, 13:25

23
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika moniss1989

moniss1989

  • Dołączył: 2010-04-06
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 844

Zobacz posty Użytkownika

11 listopada 2011, 13:33

24 kilo w rok i dalej walczę
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Laurka93

Laurka93

  • Dołączył: 2009-01-12
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 2145

Zobacz posty Użytkownika

11 listopada 2011, 13:41

Hmm... mi jednorazowo podczas jednej diety to ok. 6 kg, z czego wróciło przez 2 lata ok.2 i trzyma się:) A tak ogólnie biorąc pod uwagę moją największą wagę życiową czyli 72 kg mając 14-15 lat (bez komentarza;p) i obecną mając 18 czyli 63 kg, to 9 :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika takajedna.wiktoria

takajedna.wiktoria

Zobacz posty Użytkownika

11 listopada 2011, 13:51

19 kg w pół roku 
Zdjęcie użytkownika emergency.

emergency.

Zobacz posty Użytkownika

11 listopada 2011, 14:00

7kg w 3 miesiące.i teraz miesięczny zastój ;p
Zdjęcie użytkownika nnat.

nnat.

  • Dołączył: 2011-09-02
  • Miasto: Antarktyda
  • Liczba postów: 1277

Zobacz posty Użytkownika

11 listopada 2011, 14:06

Od początku września ponad 4 kilogramy. Na pasku zaczyna się waga 61 kg, ale myślę że było więcej. 
Była to waga orientacyjna, także myślę że to raczej 5 kg nie 4 ;-)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Alexi1231

Alexi1231

Zobacz posty Użytkownika

11 listopada 2011, 14:34

20 kg w 4 miesiące i dalej walcze :D
Zdjęcie użytkownika truskawkowo

truskawkowo

  • Dołączył: 2009-07-01
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 5273

Zobacz posty Użytkownika

11 listopada 2011, 14:37

kiedyś ponad 13 kg w 3 mies., teraz 4 kg w 10 dni, ale to głównie zatrzymana woda i trochę tłuszczyku z brzucha :)
Zdjęcie użytkownika Qualcuna

Qualcuna

  • Dołączył: 2008-11-19
  • Miasto: Italia
  • Liczba postów: 5574

Zobacz posty Użytkownika

11 listopada 2011, 14:54

kiedys 30kg w 6miesiecy. teraz dopiero zaczelam, a ze z ogromnej wagi, bedzie co zrzucac
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.