© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
12 lipca 2007, 14:20
A ja napisze tak ,jak toś traci nadzieje ze schudnie ??
to kobietki uwiescie ze sie da ,tylko czeba tego bardzo mocno chcieć.
moje rady to takie jedcie co 3 godzinki ,mniejsze ilości ,sumie 5 posiłkow na dzień .3 godz przed snem apsolutnie zakas jedzenia
no i ruch duzo ruchu .
to sa moje podstawowe zasady
21 maja 2013, 19:02
21 maja 2013, 19:02
21 maja 2013, 19:02
21 maja 2013, 19:02
21 maja 2013, 19:03
21 maja 2013, 19:03
21 maja 2013, 19:03
21 maja 2013, 19:03
21 maja 2013, 19:03
