Temat: Wiedźmowisko - kółko wzajemnej motywacji

> misia wejdź w 'pomoc' i w 'pamiętnik' tam masz
> pytanie jak dodać wizualizacje do pamiętnika.Tam
> wszystko pisze. :)

dzieki;*:)

prosze bardzo. :) do usług.

Dokładnie to 6 ale jak jutro wejde na wage to bedzie 5. xD
Bo świętach i po tym co dzisaj odwaliłam z dietą to łaaa...

Ale na starcie ładnie woda z ciałka leci to od razu ubywa z 3 kg. :) ;**
I mamy jeszcze jedną wspólną rzecz. :D
Tak samo na imię. :D
Jeśli masz imię takie jak nick. x]




Drogie panie poproszę o kolejne fotki. :D

Kiniiaa to Ty nie jestes Kinia ? ;P;P;P

Kinia jestem ale nie w dokumentach i nie na nk. xD
Heh.
Niestety rodzice podarowali mi inne imie. :)

no własnie?:D:P hehe.. wydaaało się! yhym.. ja jestem Wera;):P
ee ale sie nie przejmuj.. to wiadome po siwetach..a le Ci podiziwma ze sie odchudzasz jak sylwek przed nami:P
A widac wogóle po kims jak zejdzie 3kg wody?:D

he? czemu niestety??????!!!! Wiesz co:P:P

Nie lubie tego imienia.
Ale Wera - skrót mi się podoba.:D
Ale Kiniia do mnie mówią ogólnie. x]

Hm.
Po mnie osobiście nie było widać.
Z resztą jak woda schodzi to raczej tego nie widać.
Jak tłuszczyk zacznie schodzić to dopiero wtedy mozna paatrzec na efekty. :)

Ja schudłam juz 6 kg i nikt tego nie zauważył także moze jak dobije dod 10 to ktos zauwazy.:)

cooo:O:O:O po 6 kg nie było widac? chyba zarujesz! kurde;/;/
a po jakims czasie zaczyna tłuszczyk schodzić?:)

az wstyd sie przyznac ale ja tez non stop zagladam na fotki naszej FammeFatale19:D bo bardzo mnie to motywuje waga wyjsciowa podobna do mojej:),wzrost taki jak ja ,wiec mam porownanie jak pieknie moge wygladac:D jak tylko zrezygnuje z lakoci:))) a d;la takiej figury to naprawde warto!!!!!!!!
nawet na buzi wypieknialas kochana!!!!!!!!!!
a co do naszych vitalijek to wy wszystkie kochane jestescie powodem motywacji :DDD
niejedna ma super wyniki:) chcialabym do was dolaczyc:D

Łoo Bosheee ^^ Dziewuszki ale sie bezemnie rozpisalyscie hihihi:PPPP

Gwiazda hehehehe :PPP DObre ;)))) Moje Gwiazdeczki ;****

Stepperek lekki?? OOjjjjj nie powiedzialabym.... na poczatq chodzenia na nim nogi mialam jak z waty...myslalam ze padne! ale z czasem organizm sie przyzwyczaja xD potrafilam dziennie po ponad 2 h chodzic z zawzietosci hehehehehhe
Teraz przywloklam stepperek do chlopaka i tu sobie cwicze. Wczoraj godzinka a mokra jak szczurek bylam ufffffff
Po miesiacu mialam od steppera efekty ale wczesniej przez kilka latek w kazde wakacje prawie codzien jezdzilam na wycieczki rowerowe :)))))) a w 1 i 2 kl liceum chodzilam na kilka godzin w tyg na aerobic :)))))) i ogolnie duzo chodze i to w dodatku na szpilkach :)))