Kup dietę
Zaloguj się

Temat: osoby, które schudły od 30 kg w górę

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika truskawka456

truskawka456

  • Dołączył: 2012-01-08
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 186

Zobacz posty Użytkownika

10 czerwca 2012, 21:40

czy utrzymaliście wagę na stałe?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika sweetchoice

sweetchoice

  • Dołączył: 2012-03-10
  • Miasto: Edinburgh
  • Liczba postów: 662

Zobacz posty Użytkownika

10 czerwca 2012, 21:43

jak schudne to Ci powiem :) bo tyle mam do zrzucenia  :))) widze że Tobie już cos się udało... ja stoje w miejscu  .. :P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika 20mniej

20mniej

  • Dołączył: 2009-07-25
  • Miasto: Aha
  • Liczba postów: 4104

Zobacz posty Użytkownika

10 czerwca 2012, 21:46

no wlasnie 30kg rozpoczelam.. Odpowiem ci za pol roku
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika truskawka456

truskawka456

  • Dołączył: 2012-01-08
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 186

Zobacz posty Użytkownika

10 czerwca 2012, 21:46

tyci tyci, ale zawsze coś ;) mam nadzieję, że uda mi się więcej
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika sweetchoice

sweetchoice

  • Dołączył: 2012-03-10
  • Miasto: Edinburgh
  • Liczba postów: 662

Zobacz posty Użytkownika

10 czerwca 2012, 21:49

uhhh ... nie przeraża was ... te 30 kilo... bo mnie bardzo.... 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika sweetchoice

sweetchoice

  • Dołączył: 2012-03-10
  • Miasto: Edinburgh
  • Liczba postów: 662

Zobacz posty Użytkownika

10 czerwca 2012, 21:51

20mniej napisał(a):

no wlasnie 30kg rozpoczelam.. Odpowiem ci za pol roku
widziałam Twoje zdjęcia... ale jestem zazdrosna.... grrrr.... :)))))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika california.girl

california.girl

  • Dołączył: 2011-10-10
  • Miasto: Włocławek
  • Liczba postów: 5531

Zobacz posty Użytkownika

10 czerwca 2012, 21:53

jeszcze nie 30 ale może się uda xD
z reszta schudnąc to pestka gorzej własnie będzie z utrzymaniem to dopiero wyzwanie:) 
Początkowa sylwetka
Pasek wagi

Edytowany przez california.girl 10 czerwca 2012, 21:55

Zdjęcie użytkownika truskawka456

truskawka456

  • Dołączył: 2012-01-08
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 186

Zobacz posty Użytkownika

10 czerwca 2012, 21:56

ooo boże, też widziałam właśnie zdjęcia, zazdroszczę. jak Ty to zrobiłaś?! ile czasu zajęło schudnięcie tych 30 kg i jaka dieta oraz ćwiczenia? gratuluję!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika truskawka456

truskawka456

  • Dołączył: 2012-01-08
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 186

Zobacz posty Użytkownika

10 czerwca 2012, 22:10

ehh zazdroszczę tych pięknych wyników
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika prostota

prostota

  • Dołączył: 2010-08-16
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 3186

Zobacz posty Użytkownika

10 czerwca 2012, 22:10

Ja schudłam ponad 35 kilogramów i utrzymuję wagę od ponad pół roku - waha się maksymalnie o dwa kilogramy :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.