Temat: Moja przemiana ;)

Schudłam na dukanie, z 92 kg do 70.. obecnie odrobiłam 5 kg, ale zamierzam walczyć dalej :)

Nie widziałam w lusterku ażeby mnie mniej było, czułam po ciuchach i jak przeglądałam zdjęcia, które ktoś mi zrobił..

Tak było w najgorszym momencie.. 92 kg


Tak było 5 kg temu ;) czyli 70 kg


Generalnie fajnie mi się udało, troszkę to zaniedbałam.. ale walczę.. na MŻ + ruch :) 

Pasek wagi
Ogólnie nie popieram dukana, ale efekt jest, przechodzisz na mż, gratulacje. 
GRATULACJE EFEKTU!!!! i powodzenia :) jest super! :)
No no, gratuluję
super! gratuluje i trzymam kciuki za kolejne sukcesy!
Pasek wagi
dukana nie popieram, ale przemiana bardzo ładna ;)
ja się do Dukana zraziłam i to bardzo, ale wiem że jest sporo osób które na nim chudną bez efektu jojo i przede wszystkim zdrowo niestety ja do nich nie mogę się zaliczać.
Przemiana piękna gratuluję i życzę kolejnych sukcesów
Pasek wagi
braaawo!
nie przeszłam na białkową, bo bałam się jojo. efekty oczywiście widać, ale teraz tego nie zaprzepaść, bo niestety to nie jest takie trudne.
fantastycznie :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.