Temat: w trakcie przemiany -3 kg

znalazłam starsze zdjęcia i postanowiłam się pochwalić, nie jest jeszcze idealnie bo schudłam raptem 3 kg ale i tak jestem dumna i czuje się o wiele lepiej :)
wzrost 168
ponad 56 dziś 53,4kg

dieta nigdy mi nie wychodziła więc postawiłam na fitness ćwiczę ile mogę czasem po 2 godziny ale czasem wcale, kręcę hula hop ale też nieregularnie, moje "odchudzanie" ma żółwie tempo ale teraz widzę efekty więc mam nadzieję na rozpęd. Tego mi życzcie,
pozdrawiam kochani
Pasek wagi
Zazdroszczę :o brawo!
Pasek wagi
niby zaledwie 3 kg ale róznica bardzo duża, tak nawiasem zawsze porównanie rób w tym samym ubraniu/stroju bo wtedy jest obiektywnie bardziej
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.