Kup dietę
Zaloguj się

Temat: -3 kg niby nic a jednak cieszy! :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika determinacja1997

determinacja1997

Zobacz posty Użytkownika

4 grudnia 2012, 19:48

Hej chciałam wam się troszkę pochwalić :) W ciągu jednego tygodnia zgubiłam 3 kg! wiem, że to mało i nie widać jeszcze za dużo ale mimo wszystko te kilogramiki bardzo mnie cieszą bo wiem, że idę naprzód :D
Zdjęcie użytkownika ikksu

ikksu

  • Dołączył: 2012-11-09
  • Miasto: Nowy Sącz
  • Liczba postów: 912

Zobacz posty Użytkownika

4 grudnia 2012, 19:50

3 kg w tydzień to mało??
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika sockie

sockie

  • Dołączył: 2012-11-18
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 112

Zobacz posty Użytkownika

4 grudnia 2012, 19:51

oj uważaj mała bo w tydzień 3 kg, coś nie tak :C moze Ci sie odbić szybko, więc najlepiej by było 1 kg na tydzien :) ale wiadomo, na początku szybko kilogramy lecą :D powodzeniaa 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika deteste

deteste

  • Dołączył: 2011-10-07
  • Miasto: Szczawno-Zdrój
  • Liczba postów: 15388

Zobacz posty Użytkownika

4 grudnia 2012, 19:52

3kg to jest makabrycznie dużo! Ale jeżeli dopiero zaczęłaś swoją przygodę z odchudzaniem, to jest to tylko woda.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika typiareczqnia

typiareczqnia

  • Dołączył: 2011-02-06
  • Miasto: Bielsko-Biała
  • Liczba postów: 1293

Zobacz posty Użytkownika

4 grudnia 2012, 19:54

3 kg w tydzień to mało????????????

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika determinacja1997

determinacja1997

Zobacz posty Użytkownika

4 grudnia 2012, 19:56

Nie wiem czy to mało czy dużo :// ale bardzo się cieszę :D
Zdjęcie użytkownika onachudziutka

onachudziutka

Zobacz posty Użytkownika

4 grudnia 2012, 19:59

widac ze masz 15 lat
Zdjęcie użytkownika antywien

antywien

  • Dołączył: 2011-04-21
  • Miasto: Tłuszcz
  • Liczba postów: 3796

Zobacz posty Użytkownika

4 grudnia 2012, 19:59

ja schudłam 3 kilo i jak cieszyło w 3 miesiące + A6W :) :

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez antywien 4 grudnia 2012, 19:59

Zdjęcie użytkownika determinacja1997

determinacja1997

Zobacz posty Użytkownika

4 grudnia 2012, 19:59

onachudziutka napisał(a):

widac ze masz 15 lat


??

Zdjęcie użytkownika onachudziutka

onachudziutka

Zobacz posty Użytkownika

4 grudnia 2012, 20:01

determinacja1997 napisał(a):

onachudziutka napisał(a):

widac ze masz 15 lat
??



ile jesz kcal? chyba z 700 :D
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.