Kup dietę
Zaloguj się

Temat: -9 kg / 5 tyg

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika iosonobello

iosonobello

  • Dołączył: 2013-01-07
  • Miasto: Suffolk
  • Liczba postów: 126

Zobacz posty Użytkownika

12 lutego 2013, 11:53

Cieszmy się z małych rzeczy.....
No i udało się. Prawie :) To na dobry początek. -9 kg w 5 tygodni i dwa dni! :) Oby tak dalej....

mam nadzieje, ze oprócz cyferek na wadze moja mala zmiana jest choć troszkę widoczna :)

No to do dzieła i następne 9 :)


ps. 166 cm :)

Pozdrawiam
iosonobello
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez iosonobello 8 marca 2013, 08:34

Zdjęcie użytkownika iosonobello

iosonobello

  • Dołączył: 2013-01-07
  • Miasto: Suffolk
  • Liczba postów: 126

Zobacz posty Użytkownika

12 lutego 2013, 15:32

wielkie dzieki dzewiczyny! To na prawde motywujace. Same pewnie doskonale wiecie, ze samemu na siebie patrzy sie zupelnie inaczej a tu mila niespodzianka...raz jeszcze wielkie dzieki! :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika taxusbaccata

taxusbaccata

  • Dołączył: 2013-02-08
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 76

Zobacz posty Użytkownika

12 lutego 2013, 15:35

Gratuluję ;)
Tak, widać zmianę. Powodzenia i życzę dalszych sukcesów.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika ayenne

ayenne

  • Dołączył: 2011-02-06
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 317

Zobacz posty Użytkownika

12 lutego 2013, 15:42

Piekny spadek! :) mam pytanie odnosnie blizny, moglabym wiedziec po czym ją masz? Ile czasu temu miałas operacje? Ja mam identyczną ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika majka2935

majka2935

Zobacz posty Użytkownika

12 lutego 2013, 16:03

Oby tak dalej, gratuluję :)
Zdjęcie użytkownika Mycella

Mycella

  • Dołączył: 2012-05-14
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 2239

Zobacz posty Użytkownika

12 lutego 2013, 16:04

Brawo! 9 z przodu, a jeszcze 4 kilo i będzie już 8! Tak trzymaj, widać różnicę!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika blueberry20

blueberry20

  • Dołączył: 2012-06-02
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 4885

Zobacz posty Użytkownika

12 lutego 2013, 16:15

no, roznica jest. 
wazne, aby pomalutku dojsc do celu
zycze wytrwalosci i trzymam kciuki! ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika perusia2012

perusia2012

Zobacz posty Użytkownika

12 lutego 2013, 16:19

duża zmiana! gratuluję!
Zdjęcie użytkownika karkas

karkas

  • Dołączył: 2013-02-08
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 44

Zobacz posty Użytkownika

12 lutego 2013, 16:52

super zmiana! Oby tak dalej! :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika karkas

karkas

  • Dołączył: 2013-02-08
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 44

Zobacz posty Użytkownika

12 lutego 2013, 16:52

super zmiana! Oby tak dalej! :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika 19martini

19martini

Zobacz posty Użytkownika

12 lutego 2013, 17:19

pamiętaj moja droga - małe sukcesy tworzą jeden wielki sukces ;) Twój efekt jest widoczny zwłaszcza w okolicy talii - super.
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.