Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Moje -14 kg. Do "mojego ideału" pozostało jeszcze 6 :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika malomniej

malomniej

Zobacz posty Użytkownika

22 marca 2013, 18:55

Wiem, że zdjęcia są różne, o lepsze postaram się jak zakończę odchudzanie, do celu pozostało mi 6 kg.

Przed 85 kg, aktualnie 71. Wzrost 174 cm.




Edytowany przez 5f52f9ceec9bf6f9883b022f91643396 22 marca 2013, 22:52

Zdjęcie użytkownika ruda.wiedzma

ruda.wiedzma

Zobacz posty Użytkownika

22 marca 2013, 21:47

Dobra robota! Gratuluję!:-)
Zdjęcie użytkownika kamilkadg

kamilkadg

  • Dołączył: 2011-03-25
  • Miasto: Krajewszczyzna
  • Liczba postów: 685

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2013, 08:53

W życiu bym nie powiedziała ,że ważysz teraz 71 kg , wyglądasz na wiele mniej - i moim zdaniem wystarczyło by moze jeszcze 2-3 kg ;) Gratulacje ! ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika chocolatecream

chocolatecream

  • Dołączył: 2012-08-26
  • Miasto: Gdzieś Tam
  • Liczba postów: 3805

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2013, 08:56

What?? Ważysz 71 kg?? Wyglądasz na duużo mniej. Super zmiana, gratuluję!! :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kamilkadg

kamilkadg

  • Dołączył: 2011-03-25
  • Miasto: Krajewszczyzna
  • Liczba postów: 685

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2013, 09:01

można wiedzieć ile zajęło Ci zrzucenie tych 14 kg ? 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika malomniej

malomniej

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2013, 10:12

kamilkadg napisał(a):

można wiedzieć ile zajęło Ci zrzucenie tych 14 kg ? 


5 kg zrzuciłam jakoś wcześniej, dzięki ćwiczeniom i ograniczeniu trochę jedzenia, nie pamiętam ile mi to zajęło. A 9 kg zrzuciłam "teraz" przez ostatnie 5 tygodni.
Zdjęcie użytkownika NigdyNieKochalam

NigdyNieKochalam

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2013, 13:09

Powtórze się... Rewelacyjnie wyglądasz... ;) 
Zdjęcie użytkownika kamilkadg

kamilkadg

  • Dołączył: 2011-03-25
  • Miasto: Krajewszczyzna
  • Liczba postów: 685

Zobacz posty Użytkownika

24 marca 2013, 08:52

Wow - szybko te 9 kg poszło ! ;) Jeszcze raz gratulacje ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika blackpuddingowa

blackpuddingowa

Zobacz posty Użytkownika

25 marca 2013, 16:59

znam Cię z photobloga :)) i wg mnie jest świetnie 
Zdjęcie użytkownika Kamax3

Kamax3

Zobacz posty Użytkownika

26 marca 2013, 11:35

gratulacje ! świetna robota :) wg mnie już nie musisz się odchudzać , bo jest dobrze :)
Zdjęcie użytkownika malomniej

malomniej

Zobacz posty Użytkownika

26 marca 2013, 11:52

Kamax3 napisał(a):

gratulacje ! świetna robota :) wg mnie już nie musisz się odchudzać , bo jest dobrze :)


Dziękuję, ale chcę mieć brzuszek taki jak Ty masz na swoim avatarze, więc... jeszcze muszę trochę zrzucić tłuszczu ;)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.