Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Cel osiągnięty, ok 15kg mniej

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika CanTakeIt

CanTakeIt

  • Dołączył: 2013-01-09
  • Miasto: Erts
  • Liczba postów: 2436

Zobacz posty Użytkownika

6 lipca 2013, 11:50

Po prostu Wam dziękuję! Bez vitalii nie udałoby mi się. Teraz czas na ćwiczenia modelujące. Pozdrawiam i dziękuję za wsparcie:)
EDIT: jeszcze chciałam dodać, że jestem mamą dwójki dzieci, wszystkim mamom, które zmagają sięz kilogramami mówię że się da i się uda kochane! Niegdyś ważyłam ok. 80kg także jest możliwe osiągnąć cel:)





Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez CanTakeIt 6 lipca 2013, 12:13

Zdjęcie użytkownika natalkagnatalka

natalkagnatalka

  • Dołączył: 2013-04-04
  • Miasto: Bielawa
  • Liczba postów: 1345

Zobacz posty Użytkownika

6 lipca 2013, 12:21

Malko. napisał(a):

Takie osoby jak Ty motywują mnie do działania!

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika aneta3030

aneta3030

  • Dołączył: 2007-06-20
  • Miasto: Weeze
  • Liczba postów: 2255

Zobacz posty Użytkownika

6 lipca 2013, 12:21

pieknie brawo!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika keyma

keyma

Zobacz posty Użytkownika

6 lipca 2013, 12:22

Świetnie, tym bardziej gratuluję, że po dzieciach i z dziećmi dałas radę! masz figurę lepsza niż niejedna nastolatka tutaj. Matki-Polki brać przykład!

Zdjęcie użytkownika butoniarka

butoniarka

  • Dołączył: 2007-11-14
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 2720

Zobacz posty Użytkownika

6 lipca 2013, 12:23

super, wyglądasz rewelacyjnie, chociaż musze przyznać że "przed" też było całkiem nieźle, bo jesteś bardzo proporcjonalna i tłuszczyk by równomiernie rozłożony.... ile masz wzrostu????
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika CanTakeIt

CanTakeIt

  • Dołączył: 2013-01-09
  • Miasto: Erts
  • Liczba postów: 2436

Zobacz posty Użytkownika

6 lipca 2013, 12:24

butoniarka napisał(a):

super, wyglądasz rewelacyjnie, chociaż musze przyznać że "przed" też było całkiem nieźle, bo jesteś bardzo proporcjonalna i tłuszczyk by równomiernie rozłożony.... ile masz wzrostu????
167-168, kurcze sama nie wiem bo kiedy sie nie mierzę wychodzi inaczej
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mitchi

mitchi

  • Dołączył: 2011-09-13
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 203

Zobacz posty Użytkownika

6 lipca 2013, 12:25

wooow ślicznie ! 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika natasza333

natasza333

  • Dołączył: 2013-05-21
  • Miasto: Nassau
  • Liczba postów: 618

Zobacz posty Użytkownika

6 lipca 2013, 12:27

gratuluję! świetnie wyglądasz! napisz proszę ile masz wzrostu/ jaka jest Twoja waga :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Annula2013

Annula2013

  • Dołączył: 2013-05-19
  • Miasto: Ełk
  • Liczba postów: 242

Zobacz posty Użytkownika

6 lipca 2013, 12:27

Gratulacje 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika CanTakeIt

CanTakeIt

  • Dołączył: 2013-01-09
  • Miasto: Erts
  • Liczba postów: 2436

Zobacz posty Użytkownika

6 lipca 2013, 12:27

keyma napisał(a):

Świetnie, tym bardziej gratuluję, że po dzieciach i z dziećmi dałas radę! masz figurę lepsza niż niejedna nastolatka tutaj. Matki-Polki brać przykład!
dziękuję!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Glycerine

Glycerine

  • Dołączył: 2011-03-26
  • Miasto: Nibylandia
  • Liczba postów: 1078

Zobacz posty Użytkownika

6 lipca 2013, 12:40

Gratuluję!! Wyglądasz fantastycznie! Jak to zrobiłaś?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.