Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Cel osiągnięty, ok 15kg mniej

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika CanTakeIt

CanTakeIt

  • Dołączył: 2013-01-09
  • Miasto: Erts
  • Liczba postów: 2436

Zobacz posty Użytkownika

6 lipca 2013, 11:50

Po prostu Wam dziękuję! Bez vitalii nie udałoby mi się. Teraz czas na ćwiczenia modelujące. Pozdrawiam i dziękuję za wsparcie:)
EDIT: jeszcze chciałam dodać, że jestem mamą dwójki dzieci, wszystkim mamom, które zmagają sięz kilogramami mówię że się da i się uda kochane! Niegdyś ważyłam ok. 80kg także jest możliwe osiągnąć cel:)





Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez CanTakeIt 6 lipca 2013, 12:13

Zdjęcie użytkownika Andzia1597

Andzia1597

  • Dołączył: 2012-03-24
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 2538

Zobacz posty Użytkownika

6 lipca 2013, 20:38

Super, Gratuluję ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ostatni-raz

ostatni-raz

Zobacz posty Użytkownika

6 lipca 2013, 21:48

jeju ja myślałam że pierwsze zdjęcie jest po schudnięciu ;) Gdy zobaczyłam te właściwie to opadła mi kopara, dosłownie ;) Gratulacje ;-)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika CanTakeIt

CanTakeIt

  • Dołączył: 2013-01-09
  • Miasto: Erts
  • Liczba postów: 2436

Zobacz posty Użytkownika

6 lipca 2013, 22:18

ostatni-raz napisał(a):

jeju ja myślałam że pierwsze zdjęcie jest po schudnięciu ;) Gdy zobaczyłam te właściwie to opadła mi kopara, dosłownie ;) Gratulacje ;-)
dziękuję:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika agacik33

agacik33

  • Dołączył: 2012-07-07
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1044

Zobacz posty Użytkownika

6 lipca 2013, 22:32

gratuluje! ach te nogi super!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika CanTakeIt

CanTakeIt

  • Dołączył: 2013-01-09
  • Miasto: Erts
  • Liczba postów: 2436

Zobacz posty Użytkownika

6 lipca 2013, 22:38

bardzo miło mi jak piszecie mi że nogi są ok, bo to mój naaajwiększy kompleks
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika peluszkowa93

peluszkowa93

  • Dołączył: 2012-06-25
  • Miasto: Longford
  • Liczba postów: 642

Zobacz posty Użytkownika

7 lipca 2013, 09:31

gratulacje podziwiam ! :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika angryon

angryon

Zobacz posty Użytkownika

11 lipca 2013, 11:47

Dobrze wyglądasz
Zdjęcie użytkownika Saria

Saria

  • Dołączył: 2013-11-05
  • Miasto:
  • Liczba postów: 725

Zobacz posty Użytkownika

7 listopada 2013, 21:37

gratuluje :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika bananaxxx

bananaxxx

  • Dołączył: 2010-11-23
  • Miasto: Didcot
  • Liczba postów: 608

Zobacz posty Użytkownika

9 listopada 2013, 19:29

mega! i jakie jędrne ciało! podziwiam Was tu wszystkie:)
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika rybka82

rybka82

  • Dołączył: 2007-11-01
  • Miasto: Raj
  • Liczba postów: 37830

Zobacz posty Użytkownika

15 grudnia 2013, 20:19

Gratuluję! BRAWO!
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.