Temat: Dopóki walczysz , jestes zwyciezca ;)

Choc daleko mi jeszcze do celu , chcialabym dodac wiary osobom, które nie wierzą, że się da ;) W sumie "odchudzam sie" od dłuzszego czasu... Mialam wzloty i upadki, przeszlam przetrenowanie, kilka razy jo-jo.... Ale mysle, ze tym razem jestem juz na ostatniej prostej, madrzejsza i jeszcze nigdy nie bylam taka silna i pelna optymizmu ;) Pare lat temu po kuracji lekami, które defacto uratowały mi zycie, roztyłam się do wagi 82 kg... Moze nawet bylo wiecej, ale waga zdecydowanie nie byla moja przyjaciolka... 


Na dzien dzisiejszy jest tak: 


I walcze dalej! Daleko mi jeszcze do idealu, ale z dnia na dzien coraz blizej :)

Milego dnia życze ;)


Super brzuszek ile dziennie cwiczyłaś????
Ale figura ;o
już jest ekstra ale życzę powodzenia dalej! No i gratuluję ;))
Ale super wygladasz! Jaki brzuch!!!
Pasek wagi

patusia12315 napisał(a):

Super brzuszek ile dziennie cwiczyłaś????

Dziennie wychodzi okolo godziny :) na poczatku bylo tylko bieganie, pozniej Chodakowska i bieganie a teraz silowe i bieganie ;) Pozdrawiam i dziekuje za mile komentarze ;)
Gratuluję!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.