Temat: - 30kg :D




TAK BYLO 105 KG






TAK JEST 75 KG :d



mała motywacja dla wszystkich


edit : od sierpnia tego roku schudlam a od ponad 2 miesiecy waga stoi i cm tez :(( :)
mam 1.70 cm wzrostu :)
 dieta MŻ i zero ćwiczen ... ale mam zamiar :)

skarpetki fajna rzecz xD
Pasek wagi

Zbyt.gruba napisał(a):

Zmiana fajna, ale te skarpetki na drugim zdjęciu

też rzuciły mi się w oczy haha :D co nie zmienia faktu , że niezła zmiana ! :)
gratuluję !
Pasek wagi
Wow ekstra zmiana Powodzenia dalej :)

roseland napisał(a):

gratulacje, wyglądasz super :)))ale baty za brak ćwiczeń 

Super!!!!!!!!!!!!!!!!! Mega motywacja! Jednak im młodsze ciało tym lepiej
p.s.a co, runęła wasz teoria ze bez ćwiczeń nie da się?

kapuczino napisał(a):

roseland napisał(a):

gratulacje, wyglądasz super :)))ale baty za brak ćwiczeń 
Super!!!!!!!!!!!!!!!!! Mega motywacja! Jednak im młodsze ciało tym lepiejp.s.a co, runęła wasz teoria ze bez ćwiczeń nie da się?

ale ja nie miałam nigdy teorii, że się nie da, ale autorka jakby ćwiczyla choćby bez obciążenia miałaby lepsze te ramiona i lepszy skład ciała, jak również metabolizm. Tyle. Zresztą nie każdy chudnie na MZcie z prostego powodu - nie każdy przed odchudzaniem jadł dwa razy tyje ;)
Motywacja jest.Super zmiana.Nie zaprzepaść tego sukcesu.
Nooo gratulacje :)) i takie zdjęcia właśnie motywują :)
wow, zazdroszczę Ci :) ja np. bez ćwiczeń w ogole nie chudnę. 
Pasek wagi
szacun:)))))))
Dieta MZ czyli mniej zrec ogarniajcie xD
Pasek wagi
ogromne gratulacje :-) )))))))))))))))))

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.