© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
9 lipca 2014, 17:48
Już kiedyś miałam tu wątek o odchudzaniu-teraz moim sukcesem jest brak joja więc pomyślałam, że się wpiszę dla jeszcze większej motywacji (samej siebie a może kogoś jeszcze przy okazji)
A więc trzymam wagę i się nie daję ;-))
Po roku bardzo intensywnego odchudzania (ze 113kg na 57) jest obecnie 56 ;-)
Chciałabym zrobić trochę mięśni-mam problem z żebrami bo są niestety połamane i wystające ale tego raczej skorygować się nie da...
Waga trzyma mi się już pare miesiecy więc mysle ze dam radę
ps 2 zdjecie na wydechu zaznaczam ;-) Tak "dziwnie" mi się brzuch z boku prezentuje
1fotka z wagą 105 (pozniej bylo 113 wiec jeszcze bardziej BIG bylam
druga obecna waga
wzrost 175
Na koncie 2 ciąże i chyba to było zawsze moją wymówką wcześniej ("aa po ciąży zostało, a teraz to trudno")....
Edytowany przez ALUS85 9 lipca 2014, 18:00
3 października 2014, 23:25
Gratulacje!
3 marca 2015, 19:03
Zbieram szczękę z podłogi, wyglądasz niesamowicie!
3 marca 2015, 22:09
to jest... nie wiem. zatkało mnie. Dałaś mi mega kopa do ćwiczeń, jesteś super!
3 marca 2015, 22:52
Dziekuje ;-)
4 marca 2015, 10:40
świetna przemiana!! co wcierałaś w skórę?
4 marca 2015, 19:25
Wyglądasz wspaniale! Gratuluje! Jak patrze na Twoje zdjęcia mam ochotę iść na siłownie :D trzymaj tak dalej!
4 marca 2015, 22:39
dziewczyno jesteś moim numerem 1. Jesteś niesamowita.powinnaś chodzić z głową podniesioną bardzo wysoko do góry. jestem w szoku.wielkie i ogromne gratulacje.
4 marca 2015, 22:40
dziewczyno jesteś moim numerem 1. Jesteś niesamowita.powinnaś chodzić z głową podniesioną bardzo wysoko do góry. jestem w szoku.wielkie i ogromne gratulacje.
21 marca 2015, 00:15
Wow. Niezłe schudnięcie. Wyglądasz na więcej niż 56kg, dałabym ci 66, ale to pewnie dlatego że masz popalone mięsnie odchudzaniem :) Wydaje mi się że powinnaś coś siłowo spróbować podziałać, na pewno będzie to dla Ciebie z korzyścią. Choć i tak jestem pod wrażeniem że wchłonęła ci się cała skóra, Gratulacje przemiany :)
