© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
5 września 2015, 14:01
Drogie, Stare Wiedźmy...
Nasze Wiedźmowisko umarło Śmiercią naturalną. Pojawiły się nowe Wiedźmy i Nasze Gniazdo wspólnie uwite, przestało być dla nas ważne. Rozmowy o diecie, ćwiczeniach, motywacji, wsparciu i zdrowiu zostały zastąpione rozmowami o dzieciach, ich zielonych kupach i niepowodzeniach w pracy i życiu osobistym. Wszystkim Starym Wiedźmom przestało zależeć, pojawiałyśmy się i znikałyśmy z Forum, ale oto dziś... Wzywam Stare Grono do wspólnego Działania!!!
Przybywajcie Stare Wiedźmy...!
Zacznijmy Wspólnie działać tak jak kilka Lat temu!!!!
To napisałam ja...Swego czasu Aniaoru, potem Annonimowa, a teraz VeryShy
10 września 2015, 05:28
cześć dziewczyny ja właśnie w drodze do pracy. Co do ważenia ja to zazwyczaj w piątki ale jaki dzień postanowicie ja się dostosuje. Miłego dnia
10 września 2015, 07:18
Ja też już w pracy z kawą przy nosie :)
Kate- Twój pomysł też jest niezły! Możemy również wyznaczyć sobie Daty 1-10,11-21 Kto jest za?!
10 września 2015, 07:50
Hej dziewczyny jak chcecie ale ja sie waze w soboty bo tak zaczelam diete i waze sie co tydzien teraz bedzie 6 tygodni i bede wiedziec ile przez 6 tygodni schudlam. Ja bede wszystko wam mowic wiec wy sobie ustalajcie same jak wam pasuje a ja w soboty sie bede spowiadac :)
10 września 2015, 08:12
Ja juz po sniadanku:) wczoraj zapomnialam zrobic wpis w pamietniku , dzisiaj to nadrobie :)
10 września 2015, 08:13
też się przyłączam do ważenia. Który dzień ustalicie, dla mnie będzie ok. Ale wolałabym raczej co tydzień.
10 września 2015, 08:18
hej hej :)
mnie sob nie pasuje - inna waga co 2-3 tyg, bo jezdze do domu. wole wazyc sie zawsze na tym samym sprzecie, bo same wiecie
kate - chyba sie raczej nie spasujemy bo ja pracuje od rana :D i kawalek miedzy nami jest - pradnik czerwony
10 września 2015, 08:18
Milego i udanego dnia dziewczyny. Nie objadajcie sie 
10 września 2015, 08:34
Dzień dobry wiedźmy :)
Jak miło widzieć zapał do walki. Przypominają mi się dawne czasy, kiedy rywalizacja tabelkowa była naprawdę mobilizująca.
Jeśli chodzi o spowiedz wagową to ja się do Was dostosuję, ale błagam, żeby to nie byl poniedziałek. Nie dość, że początek tygodnia to jeszcze jak waga nas zdenerwuje to cały poniedziałek będzie do bani. A jak to mówi stare przysłowie - jaki początek tygodnia, taki cały tydzień :)
10 września 2015, 08:36
poza tym wiele z nas ma w weekend wolne od diety wiec wynik poniedzialkowy nie jest miarodajny
10 września 2015, 08:40
Tryfida - powiem Tobie tak. Na początku nie kupowałabym kettlera za spore pieniądze. Tak naprawdę nie wiesz, czy stepper Ciebie aż tak wciągnie, żeby chcieć na nim ćwiczyć przez miesiące / lata. Wg mnie najlepiej iść do sklepu sportowego, sprawdzić jaki stepper najbardziej nam odpowiada - prosty, skrętny czy boczny a później poszukać na internecie. Za 150 zł możesz już kupić całkiem dobrej jakości stepper. A w przyszłości jak staniesz się fanką stepperka to będziesz mogła zainwestować w coś innego / lepszego. Bez względu na firmę kalorie będą spadać w takim samym tempie.
