Temat: Wiedźmy- Reaktywacja.

Kamila a jak twój kręgosłup po steperze? 

boli ale co zrobić :D czasami tak boli że musze trzymac się za plecy ale nie moge tak siedzieć i nic nie robić ;/ nie chce i nie mogę :P wiem może to nie odpowiedzialne ale poki nie znam diagnozy działam

Ale w sumie nie boli aż tak jak po biegaiu, jeny ale biefganie jest takie cudowneeeeeeeeee nie dziwie się że ludzie to uwielbiaja. Piękna pogoda, słoneczko, wiaterek, natura cudownie :D no ale poki co nie moge wstyrzymam sie z bieganiem ale bede robic inne rzeczy :D

aa wam steper tez pokazuje 2 kroki jako jeden? znaczy sie lewa prawa 1 krok lewa prawa drugi krok

Kamila tak mnie bolą że nie mogę wyleżeć, nie wiem czy to przez ćwiczenia body bar czy na pogodę ale aż mnie wykręca :\

ojjojojjj ale to mięśnie? czy stawy, ja mam kiepskie stawy i biore proszek na nie, a jak tylko przestawie to zaraz mnei tak ramie boli ze nie moge sama podnieść ręki i muszę sobie pomagać druga ;/ a sciąganie ciuchow to lada wyczyn :/ ;p

No właśnie do końca nie wiem... chyba stawy, ale ja nie mam nigdy problemu tylko właśnie raz na jaaaaakiś czas jak mnie skręci to masakra. Myślę że "na pogodę " :D 

kiepsko ;/ moze warto wygrzać syrki

Siema witam was w niedziele! jak tam ćwiczenia, dieta, humorki, i w ogóle wszystko :D jakieś wpadki? sukcesy?:D

ps wywalilam do kosza jezyki i czekolade :D