© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
9 listopada 2015, 10:49
Takie moje skromne -30 kg. Co najlepsze dopiero teraz na zdjęciach widzę jaki jest progres. Niestety mój brzuch jest w masakrycznym stanie. Wisi, przypomina budyń. Wiecie może co zrobić żeby poprawić jego kondycję? Jakieś dobre balsamy ujędrniające, które się u Was sprawdziły.
9 listopada 2015, 11:20
super! Wielkie graty! musialas ostro dzialac ! :)
co do skroy...u mnie swietnie sie sprawdzil peeling kawowy raz w tygodniu i do tego roznego rodzaje oleje naturalne np : arganowy, kokosowy, z pestek winogron, midalowy, z wit E, z awokado itp. robilam masaze olejami 2 razy w tygodniu.
Edytowany przez Marta11148 9 listopada 2015, 11:20
9 listopada 2015, 11:22
olejki plus witamina e dwa razy dziennie, masaż suchą szczotką lub bańką chińska
9 listopada 2015, 11:24
Pięknie! twoje ciało wygląda o niebo lepiej od mojego po schudnięciu. Ale tez spojrzałam ze jesteś młodsza o 7 lat
9 listopada 2015, 11:44
Pogratulować tylko....super wyglądasz!
9 listopada 2015, 11:50
skromne? to jest efekt wow do kwadratu!
gratulacje!
9 listopada 2015, 12:01
Cudownie!!! 
9 listopada 2015, 12:06
Gratulacje, efekt jest powalający! Dobrym rozwiązaniem będzie kupno rękawicy do masażu, albo specjalnej gąbki/ bańki chińskiej. Domowe peelingi- kawowy i cukrowy z dodatkami olejków nawilżających (bardzo polecam ten z awokado)/ cynamonu. Z tańszych specyfików świetne efekty przynosi masaż oliwką fur mama, taką w fioletowym opakowaniu, dostępna w drogerii R. Pierwotnie ma pomóc przyszłym mamom uniknąć rozstępów, ale ma świetny skład i działanie :) Najważniejsza jest systematyczność!
9 listopada 2015, 12:18
A możesz zdradzić ile Ci to zajęło i jak to osiagnelas?
9 listopada 2015, 12:22
kawał dobrej roboty :) Gratulacje
9 listopada 2015, 12:25
brawo! Jesteś motywacja ! I dowodem ze jak się chce to się uda!
