Kup dietę
Zaloguj się

Temat: -16 Kg-mój mały sukces :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika BlueGlasses

BlueGlasses

  • Dołączył: 2010-10-30
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 2868

Zobacz posty Użytkownika

30 stycznia 2011, 16:53

Tu zdjęcie przed chudnięciem (ponad 78 kg!)


I tu dla porównania - 16 kg:

Tak,uda jeszcze do poprawki,ale to pozostałości po dawnych kg. Widzicie jakie miałam UDZISKA! :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez BlueGlasses 1 lutego 2011, 21:36

Zdjęcie użytkownika sunnysunny

sunnysunny

  • Dołączył: 2010-11-08
  • Miasto: Melbourne
  • Liczba postów: 2528

Zobacz posty Użytkownika

30 stycznia 2011, 17:11

NO WAY! nic, tylko pogratulować, bijąc przy tym brawa:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika SapereAude87

SapereAude87

  • Dołączył: 2009-05-19
  • Miasto:
  • Liczba postów: 13885

Zobacz posty Użytkownika

30 stycznia 2011, 17:12

gratulacje super efekt ;)
a mozesz pochwalic sie wymiarami ?!?
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika naomi777

naomi777

  • Dołączył: 2010-10-05
  • Miasto: Radom
  • Liczba postów: 1052

Zobacz posty Użytkownika

30 stycznia 2011, 17:14

pięknie !gratulacje
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika schiza70

schiza70

  • Dołączył: 2011-01-16
  • Miasto: Pochopniówka
  • Liczba postów: 45

Zobacz posty Użytkownika

30 stycznia 2011, 17:14

ile ja bym dała za taki brzuszek ;D
nic tylko gratulować ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika BlueGlasses

BlueGlasses

  • Dołączył: 2010-10-30
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 2868

Zobacz posty Użytkownika

30 stycznia 2011, 17:16

> gratulacje super efekt ;) a mozesz pochwalic sie
> wymiarami ?!?
biodra-100
kości biodrowe-90
biust-94
talia-68
brzuch-nie wiem w którym miejscu się mierzy,pokażcie mi na moim zdj :P 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika sindi93

sindi93

  • Dołączył: 2010-09-25
  • Miasto: Wajdówka
  • Liczba postów: 1775

Zobacz posty Użytkownika

30 stycznia 2011, 17:16

Świetna talia!!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Nerkaa

Nerkaa

  • Dołączył: 2010-05-04
  • Miasto: Las Vegas
  • Liczba postów: 423

Zobacz posty Użytkownika

30 stycznia 2011, 17:17

a w jakim czasie schudłaś te 16kg? :) Wyglądasz pięknie! gratulacje :))
Zdjęcie użytkownika Nerkaa

Nerkaa

  • Dołączył: 2010-05-04
  • Miasto: Las Vegas
  • Liczba postów: 423

Zobacz posty Użytkownika

30 stycznia 2011, 17:17

A! I przez ten czas miewałaś jakieś wpadki jedzeniowe?
Zdjęcie użytkownika Gagga

Gagga

Zobacz posty Użytkownika

30 stycznia 2011, 17:18

Gratulacje!
Zdjęcie użytkownika morrissey

morrissey

  • Dołączył: 2010-12-26
  • Miasto: Gallifrey
  • Liczba postów: 555

Zobacz posty Użytkownika

30 stycznia 2011, 17:18

Jestem podobnie zbudowana, więc dla mnie to podwójna motywacja! :) Gratulacje!

A to, co zrobiłaś z udami, jest niesamowite! ;) Brzuch, łydki i ramiona także, ale mi najbardziej opornie centymetry lecą właśnie z ud, dlatego wielki podziw. ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.