© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
2 stycznia 2016, 09:25
Cześć! Moja przemiana w około 7-8 miesięcy(dokładnie nie pamiętam)
Startowa waga: 87-90 kg (cały czas skakała)
Aktualna waga: 60-63 kg (również skacze, ale jak tylko podrośnie to w bardzo krótkim czasie spada :P )
90 kg:
85 kg:
80 kg:
65 kg:
60 KG ! :
Pozdrawiam wszystkich i życzę wam wytrwałości w diecie, abyście spełniły swoje marzenia w nowym roku :) Pamiętajcie wszystko jest możliwe, ja też setki razy się poddawałem, całe życie byłem bardziej 'przy kości' a nawet otyły, najważniejsze jest wprowadzić własne nawyki żywieniowe, wtedy dieta idzie jak po maśle :) .
W razie jakichkolwiek pytań proszę śmiało pytać pozdrawiam :)g
PS: Wrzucam zdjęcie z drugiej strony(porównanie twarzy)
90:
85:
80:
60-65
Edytowany przez PoziomkowyKox 2 stycznia 2016, 10:52
2 stycznia 2016, 13:22
Gratuluję i życzę utrzymania wagi jak najdłużej 
2 stycznia 2016, 13:30
Gratuluję i życzę utrzymania wagi jak najdłużej
Dziekuje :)
2 stycznia 2016, 13:39
penisa masz pewnie dlugosci 15 cm
Na szczęście nie rozmawiam z tak płytkimi osobami jak Ty.
Pisz sobie co chcesz, moim zdaniem powinnaś się cofnąć do przedszkola bo twój poziom jest równy zera, pewnie w realu twój mózg jest wielkości orzeszka.
PS: Nie odpowiadam więcej na twoje posty bo widać że masz jakiś ból dupy albo kompleksy dziewczyno = D
2 stycznia 2016, 13:55
ja zatrzymałabym się przy 80ciu :) Gratuluje, dobra robota! ;)
2 stycznia 2016, 16:38
Gratulacje . swietna robota . Na moje oko 70-75 byloby ok i rob miesnie .
2 stycznia 2016, 17:38
gratuluję! szacunek za wytrwałość i konsekwencję, jeszcze masz czas na mięśnie.
2 stycznia 2016, 18:46
Super ale chyba teraz jesteś trochę za chudy.
2 stycznia 2016, 18:47
Na szczęście nie rozmawiam z tak płytkimi osobami jak Ty. Pisz sobie co chcesz, moim zdaniem powinnaś się cofnąć do przedszkola bo twój poziom jest równy zera, pewnie w realu twój mózg jest wielkości orzeszka.PS: Nie odpowiadam więcej na twoje posty bo widać że masz jakiś ból dupy albo kompleksy dziewczyno = Dpenisa masz pewnie dlugosci 15 cm
Ona jest trolem i nudzi jej się.Ignorujmy ją. Gdzie są moderatorzy????????????????
2 stycznia 2016, 18:52
Facet to ma być facet - teraz marsz na siłownię i pakuj w mięśnie :)
2 stycznia 2016, 18:54
pośrodku przemiany wyglądales najkorzystniej. moje dziecko ma 182cm wzrostu i wazy 65kg, uwazam, że za malo. jest chudy, za bardzo.
