Temat: Mały Sukces..

Wiem ,ze nie jestem idealna (i pewnie nigdy nie bede ) ale chcialam i ja dolaczyc do grona "malych zwyciezcow";P 

Tak bylo 

a

 tak jest obecnie;P 

wielkie gratulacje :)

masz super figurę!

stazi24 napisał(a):

lovemyprogress napisał(a):

no spoko , szkoda , ze uda bez zmian :(
w nich tez jest zmiana ale ,ze wszedzie ubylo cm to uda nadal sa duze w stosunku do reszty - taka moja "uroda" - trudno ;]

kocham Cię za ostatnie słowo. Dałaś mi sil, żebym swoje polubiła :) 

Fryzura teraz fajna:) I nos bluzki na spodniach :) Powodzenia dalej, bo pewnie jeszcze walczysz :)!

Pasek wagi

Gratulacje :)Ogromna zmiana.

Pasek wagi

jeżu z taką figurą to jak zrzucisz jeszcze z 10 kg to chyba tylko gej sie za toba nie obejrzy!!!

przesylam gratulację i motwację!!!!!!!

super ;)

vitalijka23 napisał(a):

to jest duży sukces :) gratuluję:) ile schudłaś? i w jakim czasie?

Te zdjecia Dzieli 8 lat hehe - to dopiero ubawe - bo chyba wygaldlam starzej na tych mlodszych :p a w ile schudlam to zalezy jak na to spojrzec .., bo od paru lat co troche probowlam co wywalczyc ale zdazylam dwa razy zajsc w ciaze.., krytyczna wage osiagnelam w pierwszej ciazy jakso 110/112 kg ., potem urodzilam odchudzlam sie troche i zas zaszlam w ciaze - i tak urodzilam w grudniu 2015 ., od tego czasu jak latwo policzyc minelo pol roku ;) i tak to wyglada;) musialbym powrzucac jakies posrednie zdjecia - ale niesttey ja jestem przykladem ,ze lekkie odstepstwa i wraca jak bumerang z waga-- nigdy wiecej niskokalorycznych diet ...

super! Gratuluje!

Nieosiagalnaa napisał(a):

no wyglądasz duzo lepiej  z góry poleciało CI ładnie, jesteś szczuplutka.. dół troche masywny do góry. Porobiłaby cardio, albo przypakowała troche góre :) ale i tak wielki sukces. GARTULACJE 

cwicze interwaly - glownie marszo/biegi , plus cardio rowniez... hehe dziwna sprawa ale tym razem cwicze a nie tak jak kiedys sama dieta i ta ylwetka jest inna -i po 2 ciazy uda sie zrobily takie bardzo kragle - podobno to ma zwiazek z hormonami u mnie - jestem w trakcie ich normowania - ale nawet jesli juz by takie zostaly plakac nie bede ;) a i gore troche pakuje ale nie jestem fanem takiej umiesnionej mocno sylwetki robie to by wzmocnic plecy - nie moge wszytskich cwiczen bo mam problmey z kolanami i kregoslupem - wiec  w miare mozliwosci;)

Ładna zmiana :)

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.