© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
15 czerwca 2016, 13:27
Niestety byłam zmuszona usunąć zdjęcia. Od wczoraj zostałam posądzona o skłonności samobójcze, nazwana głupią a mój dietetyk okazał się cichym mordercą.... Ja rozumiem konstruktywną krytykę ale niektóre dziewczyny popłynęły. Nie spodziewałam się takich ocen... Mam nauczkę na przyszłość żeby nic więcej nie wrzucać na forum. Dziękuję
Edytowany przez Bejbi91 16 czerwca 2016, 13:01
15 czerwca 2016, 15:59
Ale jakiej głodówki? :) powiem ci szczerze, że jedzenia mam aż za dużo. Nie zawsze mam ochotę na kolację bo jestem najedzona :) kwestia odpowiednich produktów. To jest Twoje zdanie a dla mnie najważniejsze jest to, że czuję się świetnie, mam dużo więcej energii niż przed dietą i przede wszystkim chudnę :)Super.Tylko szkoda że efekt głodówki. I to zaleconej przez dietetyczkę.
1300 kcal przy takiej aktywności to głodówka. Nie ma dyskusji. To fakt.
15 czerwca 2016, 16:24
1300 kcal przy takiej aktywności to głodówka. Nie ma dyskusji. To fakt.Ale jakiej głodówki? :) powiem ci szczerze, że jedzenia mam aż za dużo. Nie zawsze mam ochotę na kolację bo jestem najedzona :) kwestia odpowiednich produktów. To jest Twoje zdanie a dla mnie najważniejsze jest to, że czuję się świetnie, mam dużo więcej energii niż przed dietą i przede wszystkim chudnę :)Super.Tylko szkoda że efekt głodówki. I to zaleconej przez dietetyczkę.
15 czerwca 2016, 16:30
no niestety zgadzam się ze 1300 zapewni Ci efekt i będziesz zadowolona z Dietetyczki ale nie da się tak całe życie i jak zaczniesz jeść w miarę normalnie może być efekt jojo... Ja teraz chudne 1 kg na miesiąc... I naprawdę mogę zjeść czasem coś słodkiego czy wyjść do restauracji.. Wszystko z głowa no ale powodzenia ;) i dalszych sukcesów
15 czerwca 2016, 18:17
Zazdrościcie sukcesu... więc oczywiście musicie coś skrytykować. Jestem przekonana, że jesteście najmądrzejsze stąd taki szybki osąd.
Gratuluje !!!
15 czerwca 2016, 18:31
Efekt jest fantastyczny :) GRATULUJĘ!!! Nie znam się specjalnie na odpowiedniej kaloryczności ale wiem co to PPM i CPM i żeby schudnąć trza być pomiędzy ale tak, żeby było z czego w razie potrzeby uciąć kalorie. To teoria a w praktyce - wiadomo, różnie bywa - wszak człowiek nie automat. Ja swojego czasu byłam na bardzo rygorystycznej diecie. Schudłam mocno. I trzymałam wagę bardzo długo. Byłam aktywna fizycznie i nie tyłam a jadłam potem jak chciałam. Po 40-tce urodziłam drugie dziecko i za Chiny Ludowe nie jestem w stanie schudnąć? Czyżbym dopiero teraz zbierała żniwo owej diety? Nie wiem, raczej brak mi konsekwencji i snu. Każdy jest inny i na każdego co innego działa. Twoja dieta działa i to jest najwazniejsze. Jesteś pod opieką osoby która wie co robi więc nie powinnaś się martwić. Tylko niech cię mądrze wyprowadzi z diety. :D
15 czerwca 2016, 18:35
Efekt super 
Gratulacje.
15 czerwca 2016, 18:56
Gratulacje :) widać dużą zmianę :)
15 czerwca 2016, 19:14
Cudownie wyglądasz:) Mam taki sam wzrost i ważę tyle co Ty na początku. Chciałabym przejść taką metamorfozę :) Możesz zdradzić rąbka tajemnicy co jadłaś? Nie chodzi mi o przedstawienie całej diety (bo płaciłaś za to), ale tak mniej więcej:)
15 czerwca 2016, 19:41
Zazdrościcie sukcesu... więc oczywiście musicie coś skrytykować. Jestem przekonana, że jesteście najmądrzejsze stąd taki szybki osąd.Gratuluje !!!
15 czerwca 2016, 19:47
Cudownie wyglądasz:) Mam taki sam wzrost i ważę tyle co Ty na początku. Chciałabym przejść taką metamorfozę :) Możesz zdradzić rąbka tajemnicy co jadłaś? Nie chodzi mi o przedstawienie całej diety (bo płaciłaś za to), ale tak mniej więcej:)
