Kup dietę
Zaloguj się

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
strongwilll

kobieta, 34 lat, Piła

175 cm, 62.00 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

26 marca 2011 , Skomentuj

wczoraj bylam na koncercie i powiedzialam sobie ze sie napije ;) mylslam ze powiąze to sie ze skokiem wagi ale nie wiedzialam ze TYLE SPALĘ tam. masakra... jak 3 h dobrego aerobiku. rzeźnia ! :)) no i waga spadla ! ;))

Śniadanie:
jajecznica plus kawa
Obiad:
danie z otrebow i galaretka rozpuszczona w jogurcie nautalnym

24 marca 2011 , Skomentuj

Śniadanie:
jajecznica plus kawa
Obiad:
2 kotlety z piersi kurczaka z serkiem wiejskim , danio

glooodna jestem ;(






23 marca 2011 , Skomentuj

jak mowiłam , zgrzeszyłam :

Śniadanie:
jajecznica plus kawa
2 kawa
Obiad:
danie z otrąb, pierś z indyka z twarogiem light i papryka
3 ciastkaaa ;((

ale zrobiłam A6W !
boje sie isc na wage ;/

23 marca 2011 , Skomentuj

zjadlam 3 czy nawet 4 ciacha bananowe z czekolada ;( uwielbiam gotować, piec, smażyć i  wlasnie przy dzisiejszym pieczeniu nie mogłam się oprzeć ociekającej czekoladzie po tych pachnących bananem i cynamonem ciachach ;( piszac to az slinka cieknie ;( jak juz sięgnełam po jedno, skonczylo sie na 3 i gryzie ;/ bu. załuje ale były pyszne !









aaa ! :(

edit:
To są właśnie te brzydaki którym się nie mogłam oprzeć, sama zrobiłam zdj zeby pokazac jakie moje były "pociągające"




22 marca 2011 , Skomentuj

Śniadanie:
jajecznica + kawa
Obiad:
kawałki piersi z indyka z papryka i kawa

21 marca 2011 , Skomentuj

Oj dzis zdecydowanie poszalalam. ;( Za duzo zjadłam :( boje sie wagi ;/

Śniadanie:
jajecznica plus kawa
Obiad:
danie z otrębów kawa
Kolacja:
udko gotowanego kurczaka

20 marca 2011 , Skomentuj

juz mam dosyc... dalejj !

Śniadanie:
jajecznica plus kawa
Obiad:
pierś z kurczaka marchewka z groszkiem kawa
Kolacja:
danie z otrebow

za duzo ;(...

20 marca 2011 , Skomentuj

Śniadanie:
jajecznica kawa
Obiad:
kotlet z piersi kurczaka surówka
kawa

19 marca 2011 , Skomentuj

Śniadanie :
jajecznica kawa
Obiad:
danie z otrebów plus miseczka zupy kalafiorowej
kawa :)))

17 marca 2011 , Skomentuj

Menu:
Śniadanie:
jajecznica plus kawa
Śniadanie 2 :
danio
Obiad:
danie z otrębów


Ale jestem szcześliwa, dziś przyszły moje nowe buciki <3


  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.