© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (176)
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 1116826 |
| Komentarzy: | 37498 |
| Założony: | 17 kwietnia 2012 |
| Ostatni wpis: | 2 lutego 2025 |
Postępy w odchudzaniu
Tak wyglada obiadek miesko z lopatki z warzywami i surowka. A sniadanie skromnie jogurt... ta opryszczka mnie wykonczy....
Spadek............................
HA........ udało się jest spadek....niewielki bo -1 cm i - 0,2 kg ale JEST...... huraaaaaaa, małymi kroczkami ale do przodu.... Jak to miło wstać w poniedziałek i zauważyć spadek na wadze....achhh
MIŁEGO POPOŁUDNIA ŻYCZĘ I SPADKU.......
i słonecznego bo u mnie raz deszcz a raz słońce.....
a teraz dosyć dobrego czas chałupkę ogarnąć....
Sniadaniowo jajecznica z papryka na salacie i pomidorki, deserowo tarta z owocami
Tak tak polubilam kuskus :) a tu obiadek..... gdybym ja wczesniej wiedziala ze to takie dobre :) hihi
Obiadek kasza jaglana z warzywami i kurczak w mascarpone. Sniadanko kanapki,jajeczko,pomidorki
Obiadek kasza jaglana ( zjadlam tylko polowe tej porcji) rybka i ogoras. A sniadanie chleb gorski z dzemem
