© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (176)
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 1116601 |
| Komentarzy: | 37496 |
| Założony: | 17 kwietnia 2012 |
| Ostatni wpis: | 2 lutego 2025 |
Postępy w odchudzaniu
Moja aktywność - spaliłam 371 kcal
Kolacyjka pomidorek z cebulka i szczypiorkiem i kromka chleba szpinakowego oraz poziomki od mamusi z ogrodeczka :)
Moja aktywność - spaliłam 168 kcal
Moja aktywność - spaliłam 19 kcal
Moja aktywność - spaliłam 48 kcal
Tak przedstawiało się dzisiejsze śniadanie w biegu bo trzeba było iść z dzieckiem do lekarza :( Chlebek szpinakowy z pasztetem 
Placuszki z cukinii robione dziś pierwszy raz :) i udały się teraz będę częściej robiła i urozmaicała :) polecam
Obiadek lichoooo ziemniaki i pikle :)
Moja aktywność - spaliłam 113 kcal
Moja aktywność - spaliłam 275 kcal
Deserek budyn z soczkiem,a pozniej 30 minut wypocin- cwiczen 
ale warto bylo,co prawda mokra jestem i leci ciurkiem ale duma jest 
dalam rade i dziewczynki mi towarzyszyly. 
A z nieba dalej zar sie leje echhhhhp
