© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (2)
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 2654 |
| Komentarzy: | 46 |
| Założony: | 23 lutego 2015 |
| Ostatni wpis: | 25 marca 2015 |
kobieta, 40 lat, Kluszewo
170 cm, 69.70 kg więcej o mnie
Moja aktywność - spaliłam 92 kcal
Moja aktywność - spaliłam 19 kcal
Moja aktywność - spaliłam 56 kcal
Niby porcję spore, nawet sycące ale nie na tyle żeby wytrzymać normalnie do kolejnego posiłku. Najzwyczajniej na ok 30min przed kolejnym posiłkiem czuję się głodna. Nie wiem czy to jest dobrze? Czy mogę sobie coś podjadać (np. suszoną żurawinę, chrupki kukurydziane czy coś innego)? Napisałam do Pani dietetyk ale jakoś nie odpisała jeszcze :(
Moja aktywność - spaliłam 8 kcal
Moja aktywność - spaliłam 42 kcal
Moja aktywność - spaliłam 28 kcal
Moja aktywność - spaliłam 32 kcal
Moja aktywność - spaliłam 21 kcal
Moja aktywność - spaliłam 233 kcal
