Kup dietę
Zaloguj się

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
kaba2000

kobieta, 53 lat, Ziemski Raj

167 cm, 101.00 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

14 stycznia 2020 , Komentarze (9)

Dzisiaj takie specyfiki kupiłam.

Pokrzywa:korzystnie wpływa na prawidłowe funkcjonowanie dróg moczowych,pęcherza i nerek

Korzystnie wpływa na paznokcie i włosy oraz siły witalne i ożywienie organizmu

Mam nadzieję że przy okazji pozbede się zalegajacej wody w organizmie

Herbatka:wspomaga odchudzanie

W składzie jest:L-karnityna oraz hibiskus liść pokrzywy skórka grapefruit

Należy spożywać przed każdym posiłkiem

Zrobiłam galaretki drobiowe

Jedna zjadłam na śniadanie bez chlebka

A na obiad kapuśniak.

Na wagę nie wchodzę narazie

Mam zamiar to zrobić w sobotę

Trzymajcie się chudo;)

12 stycznia 2020 , Komentarze (9)

Statystyczny Polak wybiera się na zakupy garderoby przynajmniej raz w m-cu

Są jednak smialkowie którzy postanowili się z tego włamać

Organizacja"Projekt klimatyczny"zalozyla na fecbook wydarzenie"Nie kupuje nowych ubrań przez cały rok 2020"Do akcji przyłączyli się 6 tyś osób.

A Wy dalybyscie radę cały rok bez zakupów ubrań?Wiedząc że choć trochę uratujemy środowisko bo np.do wyprodukowania pary dżinsowa potrzeba zużyć 8 tyś litrów wody nie mówiąc o chemikaliach potrzebnych do nadania koloru

Właśnie się nad tym zastanawiam czy nie podjąć tego wyzwania

W tym roku nie kupiłem ani jednego ciuszki.A Wy?

12 stycznia 2020 , Komentarze (6)

Mimo że się pilnowalam i za cały wieczór zjadłam sałatkę waga kg w górę!!!

Brrr jaka jestem wkurzona!!! Ale były też 2 piwka i herbata z rumem

Już wiem że alkoholu nie mogę ruszać pod żadnym pozorem!!!

Zaraz lecę ćwiczyć i już będzie grzecznie z jedzonkiem

A to ja na imprezie

I prezenty które otrzymała solenizantka

10 stycznia 2020 , Komentarze (14)

Żeby zejść z otyłości 2 stopnia:(

Czeka mnie dużo pracy!!! Ale dam radę!!!

Miałam mieć przerwę w ćwiczeniach Ale tak się przestraszyłem tej wagi że zaraz wysiądę na rowerek i popedaluje trochę.

Pozdrawiam wszystkie walczące dziewczyny!!!

9 stycznia 2020 , Komentarze (6)

Długo szukałam wygodnych butów na obcasie dla grubaski.

Okazało się że te botki niby skromne klasyczne są strzałem w dziesiątkę.

Można w nich gania po całym mieście jak w kapciach.

No i najważniejsze pasują do spodni i sukienki.

Kupię sobie jeszcze jedna parę w innym kolorze.

Macie jakiś pomysł w jaki by był również uniwersalny?

Kocham te buty;)

Co do diety to jest moc!!!

Siłka zaliczona,miska też pod kontrolą.

To mój obiadek.

M

Miała być wątróbka Ale się nie odmrozila.

Jutro przerwa w ćwiczeniach bo mam księdza po południu.

Jeszcze się zastanawiam czy to wpuścić.

Trzymajcie się ciepło i chudo;)

8 stycznia 2020 , Komentarze (18)

Tym razem nie rzucam sie na gleboka wode.                          

Powoli do celu.

Ćwiczę codziennie.

Odstawiłam cukier mąkę i winko które tak bardzo lubię

Przede mną jeszcze dwie imprezy w knajpie.

Postanowiłam że zamówię sobie sałatkę i jakoś przeżyje

A od poniedziałku włączam dietę 1500 kalorii

Już się nie mogę doczekać!!!

Miłego dietkowaniu dziewczyny;)Jest moc!!!

3 stycznia 2020 , Komentarze (13)

Waga tragiczna!!! To kolejny powód że czas najwyższy się z nią rozprawić.W tym miesiącu chciałabym zrzucić 4 kilogramy.Mysle że to realny cel.Byly już ćwiczenia A po południu będzie siłownia.A teraz pewna historia i dowód na to ile fajerwerki robią zła i szkody dla zwierząt!!!W sylwestrowy wieczór do pociągu wpadł przestraszony owczarek niemiecki.Pieska sploszyl huk petard.Suczka wygodnie rozsiadla się na fotelu i przejechałem kilka stacji na galę.Po jakimś czasie zainteresował się nie jeden z pasażerów.Wzial pieska że soba do domu i umieścił ogłoszenie o zgubić.Po dwóch dniach szczęśliwy pies trafił do właścicieli.

 Ta historia skończyła się dobrze;)Ale w moim województwie petardy tak przestraszył dzięcioł że nie wytrzymalo serduszko i niestety padł:( A Wy co myślicie o fajerwerkach?

2 stycznia 2020 , Komentarze (11)

Przez całe Święta nie wychodziłam na wagę.Co szklana pokaże okaże się jutro.No nic weźmiemy to na klatę!!!A dziś pięknie.Miska ogarnięta rano ćwiczenia na dywanie A później siłownia na dworze.Dam radę i Wy też!!! Pozdrawiam cieplo;)

1 stycznia 2020 , Komentarze (16)

Postanowiłam że trzeba ruszyć tyłek z kanapy!!! Ciężko mi po tych Świętach!!!Nie mogę się ruszać z przejedzenia.Jutro będzie siłownia na świeżym powietrzu i trening z Anna Lewandowska.Trzymajcie kciuki za moje powodzenie.

31 grudnia 2019 , Komentarze (6)

W tym roku kameralny tylko we dwoje;)Bigos już się gotuję.Barszczyk zrobiony.Do tego krokiety z kapustą i grzybami.Zrobie jeszcze jakaś sałatkę i sernik na zimno z truskawkami.To ostatnie obzarstwo w starym roku.Potem będzie już lekko i dietetycznie.Moj mąż dziś zapytał czy będziemy tańczyć.Jak poleje się wino to kto wie co nam przyjdzie do głowy.Zaraz posprzątam mieszkanko A wieczorem włączę wszystkie światełka żeby zrobić nastrój nawet witrynę w meblach mam podświetlana.Zycze Wam miłej zabawy i wszystkiego najlepszego W Nowym Roku.Niech się spełnią Wasze marzenia te łatwe i te trudne do spełnienia.Wszystkiego dobrego;)

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.