Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
5 trening i wzrost kondycji


chyba działa :). mówie oczywiście o Ewie i jej ćwiczeniach. Zauważyłam ze jestem w stanie dobiec do pociagu, a ćwiczenia dzisiaj też lepiej mi poszły. Oczywiście zmęczyłam się jak kret ale nie zrobiłam tylko jednego ćwiczenia - dla mnie to mega sukces. jak Miki w stanie zrobie w końcu zdjęcia brzucha :))))))))


Co do diety nadla troche kiepsko jem. tzn za duzo a i męzuś zrobił szarlotke - wiec jasne ze nie odmówiłam :))))))))


pedze wieszać pranie :)))))))

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.