Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
podsumowanie 3 tygodni z Ewą


Zrobiłam dzisiaj z rana ważenie , mierzenie i tak:

waga 75,4 - było 76,6 czyli 1,2 kg mniej :)

wymiary:

udo 57 - bez zmian

biodra 107 - 1 cm mniej

talia 90 - 3 cm mniej


wiec coś tam sie dzieje. \Szkoda tylko ze nie udaje mi sie tak ładnie trzymać diety. było by jeszcze lepiej. waga spadła malutko. Ale mam nadzieje ze bede sie bardziej trzymala swojego :)))))))))


Za chwile kolejny trening z Ewa.

  • Malgosiat

    Malgosiat

    28 sierpnia 2013, 14:23

    Walcz dalej !!!! Nie widac na pierwszy rzut oka a na pewno widac po wnikliwym obejrzeniu!!

  • verden

    verden

    26 sierpnia 2013, 11:26

    pierwsze efekty juz sa, tak trzymaj i gratuluje spadku :)

  • Hayda

    Hayda

    26 sierpnia 2013, 11:09

    podziwiam za treningi z ewą

  • mala2580

    mala2580

    26 sierpnia 2013, 10:53

    super :) walcz dalej!! :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.