Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
97 dni do Wielkanocy

Witajcie 

    Mamy nowy tydzień, nowe plany, nadzieje. Poniedziałek całkiem dobrze rozpoczęty. Po wczorajszym gorszym samopoczuciu nie ma śladu. Cieszę się. Dziś luźniejszy dzień. Udało się zrobić z rana trening 

     Dziś również rower, ale już 50 minut. Jakoś tak dobrze się kręciło. Jeśli chodzi o jedzenie, też całkiem spoko 

I posiłek: chleb z szynką, ogórkiem ( na szybko)

II posiłek: tortilla z mielonym z szynki , sałatą, pomidorem, ogórkiem kanapkowym, serem, sosem ketchup-majonez

III posiłek: budyń z borówkami, czekoladą gorzką 

IV posiłek: monte 

    Uważam ten dzień za udany. Zarówno pod względem aktywności, posiłków jak i samopoczucia. Oby ta dobra passa trwała... czego i Tobie życzę. Nie poddawaj się. Rób swoje, na swoich zasadach. Pamiętaj jeśli coś działa na kogoś, niekoniecznie musi na Ciebie. Także rób, to, co dyktuje Tobie serce :) Trzymam za Ciebie kciuki. Dasz radę. Udanego nowego tygodnia. Pozdrawiam :*