Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1. Zaczynamy


Dzień 1

Chwilka czasu tylko dla siebie i refleksja płynąca w ciszy. Jest to jeden krok do oddania swoich myśli. Jestem świadoma i odczuwam to, że praca nad sobą przynosi niesamowite korzyści zarówno psychiczne jak i fizyczne. Chcę poprawić to, co przez długi czas zaniedbywałam. Poszukuję rozwiązań i próbuję ich. Wpis i możliwość podzielenia się uczuciem to nowy element do rozbudowania świadomości swojego ciała i psychiki. 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.